如何打羽毛球?


羽毛球运动与其他球拍运动类似,但需要快速的手腕和手臂动作。羽毛球具有更大的空气动力阻力,并且其摆动方式与球不同。

以下是羽毛球规则的简化版本,可以帮助您适应这项运动。

准备和服务

游戏以抛掷开始。裁判抛硬币,一名玩家喊出“正面”或“反面”。赢得掷球的球员或球队可以选择球场的一侧,或者选择先发球或先接球。如果球员选择了他/她喜欢的球场一侧,则对手球员或球队可以选择先发球或接发球,反之亦然。

发球是对角线进行,第一次发球从右侧发球区发球。发球应在1.15m处击中球腋下。发球者不能越界,应从正确的发球区发球。如果发球后球击中网但未过网,则必须重新发球。如果发球方在发球时出现失误,则对手获得发球机会。

边界

接发球员从发球区斜对面的正确发球区接球并将其交回,从而开始一场比赛。发球后,球员可以在球场的一侧走动。

当一名球员将球击出球场边界外或当一名球员未能从他/她的球场一侧返回球时,对手获得一分,比赛结束。

在一场比赛结束时,选手们会换场,而在决胜局中,当一名选手或一对选手得 8 分(男子)或 6 分(女子)时,选手们会换场。

单身人士服务规则

发球员在发球区的右侧和左侧轮流发球。一旦发球失败,对手就有了机会。

如果选手没有得分或者得分为偶数,则从发球区右侧向对方右侧发球。

如果双方得分为奇数,则从场地左侧向对方左侧发球。

双打发球规则

每队有两次发球机会,每位球员一次。团队中的成员轮流担任职务。丢掉两个发球后,对方获得发球机会,并且从球场右侧开始发球。

比赛开始时,发球方只有一次发球机会。

在双打比赛中,上一场比赛中的发球方和本场比赛中的接发球方不会改变立场。赢得对局并发球的球员会改变立场。

如果选手没有得分或者得分为偶数,则从发球区右侧向对方右侧发球。

如果双方得分为奇数,则从场地左侧向对方左侧发球。

评分

当发球方赢得一场比赛时,其得分将增加一分,并且球员/球队将进行下一场比赛。

当接发方赢得一场比赛时,他们会在得分上加一分,并在下一场比赛中发球。

当球员或球队犯错或球落在对方场地时,比赛获胜。

集会期间最常见的错误是 -

  • 在航天飞机降落在边界内之前不撞击它。

  • 球被击入网内。

  • 航天飞机未能飞过球网。

  • 球落在球场边界外(如果球落在一条线上,则为界线,但如果球员在发球或接球时踩到一条线,则为界线)

  • 球员的身体或球拍接触球网。

  • 随后同一名球员击球。

赢得一场比赛

  • 三局两胜的比赛为一场比赛。

  • 得分快 21 分的球队或球员赢得一场比赛。

  • 如果两队比分都是20分(20平),则领先2分的球队获胜。

  • 如果两队得分均为 29 分(29 平),则先达到 30 分的球队获胜。

  • 一场比赛的获胜者也将赢得下一场比赛的先发球权。

犯规

  • 球员只能从球场的一侧击球。

  • 球员不应接触网或在网下滑行。

  • 球员的球拍不应落在对方球队的一侧。

  • 球永远不应该击中球员,即使是在边界之外。

  • 在双打比赛中,在队友击球之前,球不应该击中球员或其衣服或球拍。

  • 发球和接发球时,球员的双脚都应着地。