印地赛车 - 怎么玩？

在车内，人们必须应对巨大的热量，并且仍然必须集中注意力。以下是在参加印地赛车比赛之前应该记住的一些重要事项。

制动

车手必须在整个比赛过程中有效地进行制动。在每一圈中，车手都需要处理三个硬制动区域，在剩下的比赛中，制动将用于额外的弯道。

有些锦标赛有警告期或休息期，有些则没有。在这种情况下，驾驶员在制动时需要高度集中注意力，因为某些制动可能会持续超过一秒。您的脚施加的力相当于 135 磅。

在 85 圈的比赛中，单圈失误仅持续 60 秒。在这里，驾驶员必须面对三个硬制动区域，中间间隔为 18 秒。一旦你完成了刹车，你将面临下一个困难的事情——转向。

连续驾驶方向盘 1 小时 39 分钟需要巨大的力量以及对身心的控制。印地赛车没有动力转向装置，因此每次转弯都需要相当于 35 磅力的巨大能量。

左撇子必须用左手向下拉，用右手向上推，以克服巨大的重力。同样，惯用右手的人必须用右手向下拉，用左手向上推。

当您在重重力作用下刹车或转弯时，呼吸并不容易。转弯时应该深呼吸。策略是，转弯时，在拐角处屏住呼吸，不断呼吸，然后制动。在所有转弯处重复类似的过程。