良好的站立姿势

大多数时候，当我们遇到人时，我们都站在他们面前。无论是在路边的休闲聚会，还是在办公室与某人会面，或者在聚会上与朋友交谈，我们生活中的许多对话都是站立的。

以下是站立和交谈时要注意的重要姿势。

规则一：站直

首先要记住的一点是站立时脊柱挺直。背部必须挺直，因为这会给人很高的印象。较高的外观也会给人留下良好的印象。你不能弯腰驼背。

驼背或无精打采会给人懒惰和昏昏欲睡的印象。如果你看起来很虚弱或昏昏欲睡，一个人就不会愿意接近你说话。积极的性格总是受到人们的青睐。不良的站立姿势也象征着自卑。这对于站立运动来说并不是一个好的属性。

要记住的第二点是不要面向听众的侧面。尝试面向与您交流的人站立。侧身站着表明你想逃离这个人，不想继续说话。也要留意对方发出的相同信号。如果对方站在一边，请尽快停止谈话。这是因为对方对谈话不感兴趣。

最好的站立方式就是将心转向对方。确保你的心正对着对方的心，中间没有任何阻碍。双臂交叉于胸前站立也是一个很大的“不”。最好叉腰站立或双手放在腰上。双臂交叉象征着防御姿态或内向性格。这种态度很少受到人们的欢迎，并且让大多数人望而却步。

第三点要注意的是，与人交谈时不要把手插进口袋里。这个姿势显示出不尊重。把手放在口袋里表明一个人没有兴趣说话。请记住，手臂是肢体语言的声带，可以充分表达您的态度和兴趣。

第四点要注意的是，看着对方的眼睛，不要吓到他或她。如果你一直把目光从对方身上移开，就会表明你对谈话缺乏兴趣。也要继续在对方身上寻找这些迹象。也许，对方大部分时间都在看向别处。这意味着这个人并没有全神贯注于你，因此，最好让这个人离开。

最后但是同样重要的; 做一些肢体运动是可以的。在一定程度上移动双手可以表明你对谈话的兴趣以及你的兴奋程度。双手不要过度紧张，尽量保持手掌张开。您还应该双腿分开站立。不要用手指摆弄鼻子，因为这象征着害羞和缺乏自信。而且，双腿不能交叉。交叉的双腿象征着不确定性和封闭性。