划独木舟 - 快速指南

---

划独木舟 - 概述

独木舟是一项非常流行的水上运动，在世界各地广泛开展。划独木舟是一项运动，人们进入一艘专为这项运动而设计的小船，称为独木舟，并使用单叶桨来驾驶独木舟，尝试沿着河流行驶。

在世界某些地方，独木舟也称为皮划艇。其中使用的船称为皮划艇。划独木舟的主要目标是借助独木舟和桨穿越水流（通常是河流的一部分）。

独木舟简史

“独木舟”一词源自“ kenu ”一词，意思是“独木舟”。第一艘独木舟是由美洲原住民在数千年的时间里制造和开发的。这些独木舟是用大树干成型并使其中空制成的。它还确保它们足够强大，可以从一个岛屿前往另一个岛屿。

更有效、更广为人知的独木舟版本是由北美印第安人设计的。他们用木肋骨做了一个框架，并用轻质的桦树皮覆盖在上面。这种简单的设计多年来没有进行太多修改，并且或多或少保持不变。白松树根被用来将独木舟的接头固定在一起，然后使用热松来使接头防水。

^18世纪中叶，对独木舟的需求大幅增长。事实上，第一家已知的独木舟工厂由法国人于 1750 年在魁北克省的三河市建立。这些独木舟供毛皮贸易商使用，最多可承载 12 人，货物重量约为 2400 公斤。

皮划艇简史

我们已经看到有一种类似的独木舟形式，称为皮划艇。无需过多介绍皮划艇的细节，让我们简单回顾一下它的历史。

数千年前，北极北部地区的爱斯基摩人制造了第一艘皮划艇。与独木舟不同，皮划艇用于狩猎和捕鱼。1800年代中期，皮划艇作为一项运动开始流行，欧洲人也表现出了兴趣，但它是由德国人和法国人开始作为一项运动的。

20世纪70年代，皮划艇成为一项主流大众运动，并有10多个皮划艇项目进入奥运会。印度是参与者，并且还拥有一个关于印度独木舟和皮划艇运动的网站www.ikca.in。

皮划艇 - 参赛国家

夏季奥运会上，有85个国家参加皮划艇比赛。遗憾的是，印度没有参加本届锦标赛。

本次锦标赛的前 10 名国家如下 -

印度拥有自己的独木舟和皮划艇国家场地。2001年，在喀拉拉邦第35届全运会上，喀拉拉邦全运会组织了36个不同的皮划艇和皮划艇比赛。

划独木舟 - 玩耍环境

皮划艇是一项水上运动，可以作为一项竞赛运动来享受。划独木舟是在河流中进行的，并且大多在大河流中进行，运动员坐在船上进行比赛。他们尝试在提供的桨的帮助下过河。它可以单人玩，也可以团队玩。谁在尽可能短的时间内到达目的地，谁就赢得了比赛。

在皮划艇比赛中，参赛者配备独木舟、桨以及眼睛和头部装备。所有带着各自独木舟的玩家坐在水平的一排上，发出信号后开始叫卖。河边周围都是观众、摄像机和不断通报得分的裁判。这是任何锦标赛的情况。

在正常的皮划艇比赛中，这是在没有观众的情况下随意进行的。所有度假村和旅行社都有自己的教练，他们会监视所有玩家，以防他们需要任何帮助或遇到任何麻烦。

划独木舟的优点

划独木舟有很多优点，如下：

• 锻炼- 划独木舟是一种身体活动，可以增强和帮助保持身体健康和整体健康。这项运动是一项有氧运动和体育锻炼，有助于改善身体的心血管系统。身体使用更多的能量产生过程。

• 娱乐——这是一项有组织的、竞争性的、技巧性的和娱乐性的体育活动，需要承诺、公平竞争和策略，其中获胜者可以通过其目标来定义。

• 旅行和旅游- 乘独木舟去一个遥远的地方可以是一次经历，也是一次一生难忘的冒险。

划独木舟具有很高的危险性，因为它涉及速度、高度、极大的体力消耗以及高度指定的装备的使用。因此，它给所有参与者带来了巨大的兴奋。

划独木舟VS。赛艇VS。划龙舟

独木舟和赛艇之间的区别

赛艇和独木舟看起来很相似，但它们在很多方面都是独一无二的。以下列出了这两种运动的区别点。

• 赛艇有两种变体：双桨和划艇。在划桨时，选手使用固定在船两侧的两支桨。扫地时，只附一根桨。

• 在划独木舟时，使用单叶片桨来推动船。桨不固定在独木舟上。

• 在划船时，运动员必须向后推动船，而在划独木舟时，运动员要朝他们坐的方向划船。

• 划艇的桨比独木舟的桨大。

• 划船的距离比划独木舟的距离大。

• 划船只能在平静的水面上进行，而独木舟则可以在平静的水面和激流上进行。

独木舟和龙舟的区别

独木舟也可以与龙舟相比较，因为两者都是用船在水上进行的。

• 在独木舟中，船或独木舟的两侧都是尖的，而在龙舟中，一端有龙的脸。

• 独木舟可以单独玩，也可以与几个伙伴一起玩，而龙舟只能是团队游戏。

与龙舟相比，独木舟使用的船较短。

独木舟 - 独木舟设计

没有适合所有人的单一尺寸的独木舟。人们可能很难做出选择，但这种多样性是有目的的。独木舟的设计直接影响其在水上的操控方式。

如果它是为了提高效率而设计的，它会让您用更少的力气划得更快。如果它是为了机动性而设计的，它将帮助您轻松快速转弯。这里将讨论独木舟的尺寸及其优点和缺点。

独木舟的长度

独木舟的长度是从台阶到船头顶部计算的。就这么简单 较长的独木舟比较短的独木舟速度更快、直线行驶且容量更大。

较长的独木舟也有其缺点。很难操纵。它不能急转弯，也不能像有时需要的那样快速响应。

独木舟的宽度

宽度，也称为独木舟的横梁，是在独木舟最宽的部分测量的。较窄的独木舟速度更快，但稳定性较差，而较宽的独木舟可以更稳定，但效率较低。

独木舟的深度

独木舟的深度是在三个地方测量的：船头、船尾和中心。深度越深，承载能力越好，独木舟的重量也越大。

独木舟的船体

独木舟船体的基本横截面有助于人们了解其在水上的真实性质。船体有四类 -

• 平底船体- 正如人们从其名称中可以理解的那样，这些船体的重点是底部更平坦，具有轻微的曲线，这使得它们高度稳定，但它们只能在静水中使用。这种设计在有风的情况下会不稳定，倾斜也很困难。

• 圆底船体- 这是第一个船体的对比，在这种情况下，底部是圆形且高度弯曲的。这种设计有助于提高速度和效率，但是以平衡为代价的。

• 浅拱形-这种设计比平底船体稍微弯曲，具有中等的初始稳定性和中等的机动性。这取决于制造商是否更注重独木舟的稳定性或可操作性。

• 浅 V - 这与拱形船体类似，但它在拱形的最底部有一个 V 形船体，专注于良好的稳定性和改进的跟踪，但降低了效率。

划独木舟 - 设计材料

传统设计材料

传统上，工匠用以下材料制作独木舟，以使其在某种程度上更实用、更有吸引力 -

• 桦树皮- 从早期开始，加拿大东部和美国的原住民就用纸桦树的树皮将树皮剥成一片来制作独木舟。两端播种在一起，并用香脂杉的间距拉紧。

• 独木舟- 全球许多土著人民制造了所谓的独木舟。它是通过雕刻一块大木头制成的，可以是整个树干，也可以是大树树干的很大一部分。

• 芦苇- 如果人们没有合适的大树来建造独木舟，他们就会用捆绑的芦苇来建造独木舟。

• 缝合和胶水-将胶合板缝合并制成船体形状。我们稍后将在本教程中更详细地了解船体形状。

• 熟料、雕刻件或搭接板- 纵向计划保持在一起并捆绑和钉在一起以形成船体形状。

现代设计材料

• 塑料- 有一种由乙烯基和硬质丙烯腈丁二烯苯乙烯 (ABS) 塑料通过热粘合制成的组合物，称为Royalex。Royalex 用于制造高品质的独木舟，具有很强的抗紫外线损伤能力。由于 Royalex 的价格可能相当昂贵，因此有一种更便宜的替代品，称为滚塑聚乙烯。

• 纤维增强复合材料- 在独木舟制造中，最常用的材料就是玻璃纤维。使用这种材料的最大优点是，它不仅价格便宜，而且可以很容易地转变成任何形状，并且在发生任何损坏时可以修复。

• 聚碳酸酯- 一种名为Lexan的聚碳酸酯用于透明独木舟。它具有塑料的所有特性，如刚性。它很容易修复，这就是为什么它也是一个可行的选择。

• 聚氯乙烯或 PVC - 可折叠的独木舟通常由 PVC 制成，周围有独木舟的铝制框架。

• 用于充气独木舟的 PVC - 对于充气独木舟，不使用框架，可以放气、折叠起来并可以存放以供旅行之用。在这种情况下，PVC 也用于制造可以充满空气的管子和侧面。

划独木舟——怎么玩？

现在我们需要了解独木舟和皮划艇之间的区别，以便我们能够专注于独木舟，而不会混淆两者。

独木舟

独木舟是一艘两端尖的小船。它由桨手推动，桨手跪下或坐在独木舟的凸起装置上，并使用单叶桨来驾驶。通常独木舟由两个人使用。它主要由人力驱动，但也可以由帆或电动机或燃气发动机提供动力。

皮艇

皮划艇是一种两端尖的细长船。它主要由一个称为皮划艇运动员的人推动，他坐在低矮的座位上并使用两端都有叶片的桨。它通常被甲板覆盖，包括覆盖驾驶舱的喷雾甲板，这样桨手的下半身就不会被弄湿。

独木舟和皮划艇的区别

• 坐姿- 在独木舟中，桨手要么跪着，要么坐在升高的座椅上。在皮划艇中，桨手坐在一个低座位上，双腿向前伸展。

• 桨- 独木舟的桨只有一个桨叶，而皮划艇的桨是双桨叶。

有许多不同类型的独木舟。这些是一些受欢迎的。

马拉松皮划艇

马拉松皮划艇比赛是长距离皮划艇比赛，其中可能还包括搬运。根据ICF规则，C1（单人）和C2（两人）的独木舟最大重量分别为10至14公斤。所有其他规则取决于比赛和组织。

冲刺独木舟

短距离划艇，也称为静水竞赛，是一种桨手单膝跪下并使用桨尽可能快地推进的比赛。这里的独木舟没有舵，因此桨手必须用桨以j 型划动来转向。

这些独木舟可能部分或全部打开。它们长而流线型，光束非常窄。

自由式独木舟

自由式独木舟是最具冒险精神的独木舟类型。这些独木舟可以与皮划艇相似，但形状与外面略有不同。桨手必须跪下并使用他的单叶桨在水面上驾驶。

专门用于自由泳的独木舟称为游乐船。

独木舟露营

独木舟露营是独木舟和露营的结合。它可以与袋子包装相比，但与袋子包装相比，独木舟露营者乘坐独木舟或皮划艇旅行。这很简单，但需要时间。

独木舟激流回旋

独木舟激流回旋是一项竞技运动，其目标是在尽可能快的时间内驾驶独木舟穿过急流上的悬门路线。它是夏季奥运会的两个皮划艇比赛项目之一。

划独木舟 - 规则

规则和规定取决于您选择划独木舟的荒野地区或公园。公园可能需要获得许可并采取安全措施才能组织此类活动。为了更好地了解规则，请更多地了解您选择的区域或公园，并根据需要提出尽可能多的问题。

在下水之前，您应该注意以下一些预防措施 -

• 参加水上课程- 无论是为了安全还是为了技能发展，水上指导课程将为您提供独木舟、皮划艇等所需的所有信息。

• 穿上救生衣- 在划独木舟或皮划艇或任何类似船只时，应做好偶尔翻船和游泳的准备。在这种情况下，救生衣可以挽救您的生命。

• 冷水安全- 冷水可能很危险，因此在参加这项运动之前应了解天气和水况。

• 道路规则- 您遵守道路规则，也遵守如何共享水道的规则。通过您的导游或活动组织者了解更多信息。

• 安全检查- 划独木舟者应注意自身安全，并在下水前采取安全提示。

• 实践、道德和Behave- 了解如何正确分享和享受我们的天然划桨资源的要点。

应采取所有安全措施，包括救生衣、该地区的地图和急救箱。

皮划艇 - 冠军

ICF皮划艇竞速世界锦标赛

ICF和皮划艇竞速世界锦标赛共同举办皮划艇国际赛事，其中一项由国际皮划艇联合会主办，被称为ICF。自1970年以来，世界锦标赛每年都在非夏季奥运会年份举办。下一届世界锦标赛将于 2017 年在捷克共和国拉西斯举行。

ICF皮划艇激流回旋世界锦标赛

ICF皮划艇激流回旋世界锦标赛是由ICF主办的国际皮划艇比赛项目。自2002年起，世界锦标赛每年在非夏季奥运会的年份举行。下一届ICF皮划艇激流回旋世界锦标赛将于2017年在法国波城举行。

澳大利亚激流回旋和急湍锦标赛

这些是在澳大利亚举行的皮划艇锦标赛。2016年澳大利亚激流回旋和急流锦标赛以及澳大利亚学校锦标赛在塔斯马尼亚举行。

现在让我们简要讨论一下在皮划艇运动中留下痕迹的一些冠军。

大卫·弗洛伦斯

大卫·弗洛伦斯 (David Florence) 是一位英国激流回旋皮划艇运动员。他是2013年和2015年皮划艇个人C-1回转世界冠军，2013年与理查德·豪恩斯洛(Richard Hounslow)一起获得C-2回转皮划艇双人赛冠军。

2008年北京夏季奥运会，他在男子回转C-1项目中获得银牌。他曾在 2012 年伦敦夏季奥运会 C-2 项目中获得银牌。

米哈尔·马蒂坎

Michal Martikán 是斯洛伐克激流回旋皮划艇运动员，他自 20 世纪 90 年代中期以来一直参加比赛。1993年独立后，他成为斯洛伐克第一个在1996年奥运会上获得金牌的运动员。

他总共获得了五枚奥运会奖牌，其中包括两枚金牌、两枚银牌和一枚铜牌。他还四次获得C-1个人组世界冠军头衔。

弗兰兹·安东

弗朗兹·安东 (Franz Anton) 是来自德国的激流回旋皮划艇运动员，曾在 ICF 皮划艇激流回旋世界锦标赛中赢得六枚奖牌。这六枚奖牌包括一枚金牌、四枚银牌和一枚铜牌。他在 2015 年获得金牌，两枚银牌（2010 年和 2013 年各一枚），2015 年获得两枚银牌。

在欧洲锦标赛上，他获得了两枚银牌，一枚在2013年，一枚在2015年。他还在欧洲锦标赛上获得了两枚铜牌，一枚在2013年，另一枚在2016年。

卡特琳娜·库杰约娃

凯特琳娜·库杰约娃 (Kateřina Kudějová) 是一位捷克激流回旋皮划艇运动员，曾在各种高级和青少年锦标赛中赢得多枚奖牌。她在2011年世锦赛上获得一枚银牌，2013年获得一枚金牌，2015年获得两枚金牌。

她在欧洲锦标赛上获得了四枚奖牌，其中包括2011年一枚金牌、2013年一枚铜牌、2014年一枚金牌和2015年一枚铜牌。

库杰约娃曾参加过U23世界锦标赛并获得了四枚金牌。在U23欧洲锦标赛上，她获得了三金、两银、两铜。

划独木舟 - 印度的地点

在果阿、喀拉拉邦和卡纳塔克邦划皮划艇和独木舟

果阿、喀拉拉邦和卡纳塔克邦的海滩是主要的独木舟和皮划艇区域。他们拥有大量的海滩度假村，还提供异国情调的独木舟和皮划艇体验。他们拥有最优质的运动装备。他们还为新手配备了经验丰富且合格的教练。

在北安查尔邦的皮划艇和独木舟

在北安查尔邦，人们可以有机会体验在白水中划独木舟，同时徒步旅行和在森林中度假。它最适合自然主义者。科贝特国家公园的瑞诗凯诗 (Rishikesh)、拉姆甘加 (Ramganga) 和达克帕塔尔 (Dakpathar) 是最适合白水皮划艇的地区。对于那些喜欢更多冒险的人来说，皮划艇可能是一个不错的选择。河流坡度和急流是皮划艇运动面临的主要困难。

在查谟和克什米尔划皮划艇和独木舟

查谟和克什米尔邦最近推出了皮划艇和独木舟比赛，这肯定会吸引运动爱好者。该活动由查谟和克什米尔皮划艇和独木舟协会主办，并与青年服务部、体育服务部以及查谟和克什米尔体育委员会合作。

此次在斯利那加举行的赛事必将有助于查谟和克什米尔水上运动的普及。获胜者将被选为全国皮划艇和独木舟锦标赛的参赛者。