即兴演讲——肢体语言

即兴演讲总是充满压力和失言。演讲者在演讲过程中结结巴巴是很常见的。不过，这是可以通过练习来改善的，口吃更多地取决于说话者是否有足够的说话内容。然而，肢体语言是良好演讲的另一个重要因素。科学证明，非语言交流是对话的重要组成部分，而肢体语言占非语言交流的 55%。其余部分由说话者的语气组成。

一个好的演讲者永远不会放下他/她的手。双手最多应达到腰部水平。他们还必须继续前进。双手垂在一边，表示不感兴趣。如果演讲者的肢体语言不好，听众就会对演讲失去兴趣。因此，双手必须始终举起。

另一个要记住的因素是头部的运动。头部不应固定在一个方向。它必须不断移动，以便给人留下演讲者的眼睛覆盖整个听众的印象。在小组讨论中，不要看任何一个人。转动你的头并看看其他发言者。指向他们并向他们提问。

双手绝对不能紧握

双臂交叉和双手紧握是防御姿势的标志，并且传达出内向的Behave。双手交叉在背后也是不鼓励的。手也不能移动太多。不建议用手指指着其他演讲者或观众，因为这通常被认为是一种粗鲁的手势。相反，演讲者必须张开手掌，并且必须用手掌指向观众或其他演讲者。

通常不鼓励在舞台上过多移动。观众不得因演讲者在舞台上的移动而分散注意力。为了舞台的利用，伸手到舞台的角落并不重要。演讲者必须将自己限制在以舞台中心为圆心、半径几英尺的圆内。

舞台上过度的手部动作或身体动作被视为紧张和自我怀疑的表现。脚也不能拖在地板上。拖着脚发出的刺耳声音是各种观众都非常不喜欢的。

头部必须始终保持高位，并且强烈建议不要低头看地板。再次低头传达出自我怀疑，被观众视为缺乏信念。这意味着说话者正在认真考虑要说什么。演讲者必须抬起头并直视听众。

最后但也是最重要的事情之一是微笑。它给演讲带来了积极的面貌。即使在小组讨论和辩论时，也建议脸上保持温和的微笑。这表明演讲者对想法持开放态度，并且也接受反对意见。严肃而单调的表情会传达出敌意。

然而，微笑必须谨慎——即使在讨论自然危机或人的死亡等悲剧话题时微笑也不是一个好习惯。不应该有不必要的情绪流动。演讲者必须记住不要在舞台上假装情绪。虚假的情绪如果被听众察觉，可能会以最糟糕的方式适得其反。

肢体语言不仅仅涉及手部动作或身体动作。这也与面部表情有关。适当的面部表情对于传达适当的情绪很重要。还有许多其他因素共同构成了演讲者积极肢体语言的指导方针。为了使演讲成功，将好的想法与良好的肢体语言结合起来非常重要。肢体语言和言语的良好搭配可以使任何演讲变得精彩。