如何进行风帆冲浪？

风帆冲浪是一项平衡性运动，因此了解如何在冲浪板上保持直立以及了解在水中保持漂浮所需的技能对于成为一名冲浪者非常重要。让我们讨论一下在正式冲浪之前应该练习的一些基本步骤。

准备风帆冲浪

穿上潜水衣、鞋子、救援衣和头盔。
将口哨放入救援外套的口袋中。
随身携带个人漂浮装置。
检查船只、冲浪板、钻机和相关设备的状况是否良好。

如何风帆冲浪

将板推出深水中，直到鳍脱离底部。
了解风向。

根据风向，决定如何移动，完全是借助风航行的玩法。
操纵冲浪板，使帆位于冲浪板的下风处。
游泳或步行到上风侧并爬上冲浪板——不需要优雅。
跪下并抓住上拉力，但不要拉起帆。

缓慢地站起来。
使用初学者板应该意味着您相当稳定 - 来回摇动您的脚以感受它。

稍微弯曲膝盖，将帆从水中拉起，像拉绳子一样双手交替。
尽量保持背部和身体直立。如果您感觉下背部开始疼痛，则说明您弯腰太多。
用双手抓住桅杆并让它摆动。这称为安全或控制位置：完全控制，几乎没有动力。之后风力发电将处理一切。
在“安全”位置练习转向（称为作用力中心转向）。
将桅杆笔直向上，将桅杆向左倾斜。你的身体应该将这种不平衡（帆的作用中心与板的横向阻力中心不平衡）转移到板上，并使板顺时针转动（或旋转）。
将桅杆向右倾斜，板将逆时针（逆时针）转动（或旋转）。风越强，倾斜得越远，滑板转动（或旋转）的速度就越快。在强风中，此时您的航行速度可能会非常慢。另一个转向描述是，当您将桅杆向船尾倾斜时，冲浪板将迎风而上。

开始移动。
注意冲浪板的船头相对于您的哪一侧，并将您的下手放在吊杆上，以便桅杆将帆引向船头（前面）。
当您准备好时，将另一只手转移到吊杆上。
不要让帆把你拉下来——桅杆应该垂直于冲浪板，所以向后倾斜并保持手臂伸直。这称为数字 7，它应该向您指示姿势。
用船尾手（后手）拉动以加速 - 松开以减速。
将脚放在桅杆脚后面，前脚的脚趾朝前。
放松。如果需要停止，请返回安全位置，或者在安全的情况下放下吊杆。

确保它在你前面，记住如果你必须继续捡起它你会很累
将桅杆从安全位置向船尾倾斜，以使板头逆风（在您后面）转动，或向船头倾斜，使板头转向顺风（在您前面）。
当机头转动时，绕过桅杆到达另一侧。现在你可以扬帆远航了！
这一原理在航行时也适用 - 使用吊杆向前和向后倾斜桅杆来调整您的航向。