美式足球 - 怎么玩？

准备工作

美式足球从比赛开始前 3 分钟掷硬币开始。裁判会见了双方队长并要求掷球。掷球获胜者可以选择接受开球或直接开球开始比赛。除此之外，获胜队选择场地的一端，失败者选择场地的另一端。

球员及其定位

每个团队分为三个不同的单位

进攻方，拥有球权的球员如下图所示为灰色球队
防守队，即排队阻止进攻的其他队员，如下图所示为蓝队。
特别小组，负责任意球、开球、射门以及弃踢的小组。任何时候每队只有 11 名球员在场上。

进攻队在争球线上排队，1名中锋球员控制球，2名后卫球员位于中锋球员的左右两侧，2名铲球球员位于两侧后卫球员的外侧。站在中锋球员身后的四分卫球员是主要传球者和控球者。一名近端锋球员排列在中锋球员的左侧，稍稍位于铲球球员的后面。他是一名强大的球员，拥有额外的拦网控制能力。

强弱双方距离中锋7码处各有2名外接手，他们将接球并且传球速度最快。中卫球员位于外接手球员身后，跑动、阻挡、接球和传球。一名重要的球员，具有极强的跑动能力、优秀的拦网手和优秀的传球手，被定位在强侧边后卫的位置上。

防守队在争球防线上排列，与进攻队正对，由2名截锋和2名端锋球员阻挡进攻的中锋，最强者称为前四人。前场四名球员与进攻针锋相对。他们的主要目标是阻止跑动进攻、冲击传球者并控制球。他们甚至被允许用手来对抗进攻。

一名铲球球员，定位为中间人，帮助防线球员。3 名线卫正好位于截锋球员和端锋球员的后面。他们是最勤杂的人，他们的主要目标是跑动、打球、后撤、防守传球、扰乱传球。两名角卫球员，也称为防守后卫，被放置在线卫后面一点的防守区域，称为次要区域。这些球员需要在比赛中拦截快速奔跑的球员并中断传球。他们还拥有令人称赞的速度来击倒进攻中的外接手。最后两名被称为安全卫的球员将试图从进攻中夺取球的控制权。

游戏快速浏览

由 11 名球员组成的进攻队占据卵形球，并尝试通过投掷和跑向对方球队的球门柱来推进球以得分。两支球队都试图通过越过球门线并进入达阵区来获得分数。称为防守的对手球队试图阻止进攻球队并控制球。两支球队中，持球球队必须得分更高，否则球队将被迫放弃控球权。进攻队和防守队互换角色（进攻队防守，防守队进攻）。如此反复进行，直到比赛全部 4 个 15 分钟的季度结束。

比赛从开球开始。卵形球被放置在防守方 35 码线的发球台（一个容纳球的锥形平台）上，然后由一个特殊的踢球手（也称为位置踢球手）将球踢给进攻方。进攻队的任何球员都会尝试接球并前进到防守队。当开球位于进攻端区时，开球者有两种选择。第一个选择是将球带离达阵区，第二个选择是在达阵区跪下做出触球手势并立即停止比赛。球位于 20 码线上，比赛重新开始。

进攻方试图获得尽可能多的空间，试图靠近防守方的达阵区。每次进攻方拿到球并有 4 次进攻机会或获得 10 码的机会。如果进攻方有效地传球并将球移动 10 码或以上，他们将获得第一回合和类似的其他四次回合。如果进攻方未能获得 10 码的空间，他们就会失去对球的控制。防守方试图阻止进攻方得分并获得先攻所需的 10 码。如果进攻方落后第四位，那么他们最终会踢球（将球踢开）。这使得防守队从更靠后的位置开始比赛。

美式橄榄球的重要比赛规则之一是混战比赛。这是比赛的一种运动，在此过程中，一支球队试图将球推进，获得先发优势或得分，而另一支球队则试图阻止他们或将球夺走。混战中的这些战术包括射门尝试（通过定位球或抛球）、传球、持球并跑动、踢球（将球从手中抛下，然后在球到达地面之前，踢球）球），或任意球，例如开球和公平接球。比赛还包括一系列的“downs”，即个人在一定时间内进行比赛的时间段，在该时间段之外，球为死球或不在比赛中。

球员的替换只能在休息期间进行，这使得球队有很多选择，可以根据特定情况派出最合适的球员。

移动球——跑动和传球

通常，比赛从开球线处的开球开始。进攻方四分卫用代码喊出进攻战术，中锋球员将球传到或折断到他的腿下。然后四分卫从那里继续，并快速决定是扔球还是带球跑。

进攻可以通过两种方式推进球。第一个是跑动，当四分卫球员将球传给跑卫球员时，跑卫球员试图通过躲避防守球员来获得尽可能多的码数。四分卫也是跑动者之一，可以带球跑动。

拿球的另一种选择是传球。四分卫球员通常会传球来欺骗防守。进攻队的任何其他球员也可以传球，只要传球是从争球线后面传出即可。当另一名进攻球员（通常是接球的外接手或近端锋球员）接球后，传球就完成了。如果球在其他球员接住之前就撞到了地面，那么这就是一次不完整的传球。

防守球员通过将球落地来阻止进攻的进展。当球员的膝盖接触地面时，就称该球员被擒抱。这导致了比赛的结束。如果玩家超出界限，比赛也会结束。

评分

比赛采用基于积分的计分系统。玩家的主要目标是得分，得分最高的球队将被宣布为游戏的获胜者。根据计分结构，得分有四种方式：达阵得分、加分（PAT）、投篮得分和安全得分。

当球员持球并越过对方球队的达阵区时，即达阵。成功推进球或以其他方式在达阵区接住球而获得控制权的球员有资格获得达阵。如果在比赛中传球，四分卫也被视为传球达阵。这是全场最大的单场得分，得分为6分，这让得分队有机会尝试获得加分。

达阵后，球位于对手的两码线处，进攻有两种可能性。进攻方要么尝试获得称为“达阵后得分”(PAT)转换的额外得分，要么进攻方出色地将球踢过球门柱以获得一分。类似于达阵，通过跑动或将球扔进达阵区也可以额外得分。

如果球在对方达阵区的球门柱之间踢出、踢出或任意踢出，球队即可记录射门得分。通过投篮，一支球队可以获得三分，并且往往是比赛高潮的决定性分数。这些进球可以在球场上的任何位置进行，但大多数是从防守的第四个进攻位置内踢出的。如果射门失手，则球将被保留在原来的争球线上，如果球距离球门线更远，则球将被保留在 20 码线上，并且球的控制权将归另一队。定位球是完美射门的最佳方式。防守方试图阻止进攻方投篮并阻止球到达球门柱。

安全性值得两分。如果球员将球触地，使其在自己的达阵区成为死球，则安全性上升。在这种情况下，为了保证对手球队的安全，将获得两分。如果对方球队在自己的达阵区内犯规，该球队也将获得安全保护。

当球队试图将球推进到达阵区，但不小心在没有踢球的情况下失去了球权时，就会发生失误。

当运球者或传球者丢球时，就会发生掉球，任何球员都可以通过跳跃来接回球，也可以带着球跑动。恢复掉球的球队获得球权。暴力防守可以通过拦截（接住）传球来重新获得球权，而不是拦截。掉球接球和拦截可以推进到达阵区并达阵。