射箭 - 快速指南
射箭 - 概述
射箭被称为练习运动，这意味着它更多的是一种使用弓箭的练习技能。在空中用力射箭直到最近才被认为是一项运动，但在古代它一直是一种非常重要的狩猎活动。
从历史上看，射箭一直用于狩猎和战斗目的。但到了现代，射箭已成为一项娱乐性和竞技性的运动。热衷于射箭的人被称为弓箭手或弓箭手。射箭专家被称为弓箭手。
射箭涉及使用弓向固定目标射箭。有十个同心圆代表用作目标的圆盘上的不同区域。分数取决于箭头所击中的圆圈面积。目标是用箭射中目标。放置箭后端后，弓弦将被拉伸，以初始化将其抛向目标的输入力。
团队规模
一般来说，该游戏是单独进行的，个人练习射击目标或同心圆。然而，根据活动举办公司的利益，确定并最终确定级别和类型。可以组成一个由 5 至 10 名成员组成的团队，他们将一起努力通过得分来超越其他团队。箭头的尖端含有柔软的材料，以避免对玩家造成任何伤害。
参与国家
奥运会开始后，射箭在体育项目中占据了很高的位置。从那时起，许多国家都在争夺世界冠军，但说到真正的竞争者，只有少数国家争夺冠军位置。在所有参赛国家中，韩国以19枚金牌、9枚银牌、6枚铜牌位居榜首，总计34枚，位居榜首。
参加奥运会射箭比赛的其他国家名单很长，几乎涵盖了世界地图上的所有国家。至少获得一枚奥运会射箭奖牌的国家是：韩国、美国、比利时、法国、英国、意大利、中国、苏联、芬兰、乌克兰、澳大利亚、荷兰、西班牙、日本、瑞典、中华台北、德国、墨西哥、波兰、印度尼西亚、统一队和俄罗斯。
射箭 - 比赛环境
地面设计
根据比赛类型，射箭在不同类型的场地上进行。地面射箭需要场地和靶子。其他类型的射箭包括弓箭狩猎、传统射箭、3D 射箭、野外射箭和目标射箭。
弓射箭涉及使用弓和箭狩猎动物。它是已知最古老的射箭形式，也是最古老的狩猎技术之一。远程场地用于这种游戏。
传统射箭因国家而异。传统射箭中使用的弓的类型因国家而异，遵循一些古老的技术。这就是这种射箭形式被称为传统射箭的原因。
3D射箭锦标赛利用现代技术提供非暴力版本的弓射箭，指导弓箭手在3D形式的动物上训练他们的箭以进行射击。比赛提供木制步道或开放球场。此地面设计是国际弓狩猎组织推荐的。
野外射箭是在穿过树林的流动球场上进行的。纸靶的距离从 20 码到 80 码不等。它是最令人兴奋的射箭运动之一，给人一种古老狩猎时代的感觉。
射箭项目是奥运会的特色项目。它包括在一定距离内射击靶心式的多色目标。不同的比赛项目有不同的比赛场地。
方面
最常指定的射击距离为 20 至 80 码。在奥运会上，射箭的长度为18米，即室内约20码，室外约30至90米。这取决于弓箭手的年龄和装备的风格。
射箭 - 装备
奥运会射箭所需的基本装备如下：
护臂- 射箭时保护手臂免受弓弦伤害的防护装置。
箭头- 箭头的最大直径为 9.3 毫米，尽管大多数 5.5 毫米左右的箭头用于更快的飞行和更低的风漂移。
弓- 男子弓的拉力应为 22 公斤左右，女子为 17 公斤左右。
弓弦- 用于弓。大多数情况下，绳子由高科技聚乙烯制成，通常比钢更坚固。
胸部护板- 最好是塑料或皮革，以便在释放弓弦时将衣服远离弓弦。
射击手套或指片- 释放箭头时保护手指的皮布。
箭羽- 为了直线飞行，在每个箭头的末端放置羽毛类型的材料。
手柄或手柄- 弓手柄。
箭袋- 戴在腰间用来装箭的容器。
箭尾- 箭头的后端附有一个塑料支架，可将弓弦保持在其位置。
瞄准器- 放置在弓上的机器，可帮助弓箭手瞄准。另一个名字是弓瞄准器。
稳定器- 安装在弓上的重量，用于在射击期间和之后稳定弓。
靶子- 奥运会提供的靶子直径为 48 英寸，距离射手 70 米。目标中心距地面1.3米。有 10 个环，其中中心环直径为 4.8 英寸。另一个直径为4.8英寸的圆环，作为世界纪录资格赛的决胜局，也被定为目标。
射箭 - 条款
在持弓向目标射箭之前，必须学习一些射箭领域的术语，以掌握有关射箭运动及其功能的一些知识。
锚点- 释放箭头之前弦所接触的点。
弓箭手悖论- 箭离开弓时弯曲所产生的效果。
弓钓鱼- 使用射箭捕鱼。
弓狩猎- 在狩猎中实施射箭和狩猎练习。
Broadhead - 带有锋利刀片的狩猎头，附在箭头上。
Bullseye - 目标的中心，击中可得分最高。
击球射箭（Clout Archery） - 向旗帜射击的射箭运动。较近的箭头得分最高。
Crest - 用于设计或识别的箭头上的标记。
冠- 箭头的箭尾有颜色。
Daikyu - 日本人用于长弓的术语。
拉弓- 将弓弦拉至极限。
干松——在没有箭的情况下松开弦，导致弓损坏。
结束- 射箭的一轮。
英国长弓- 中世纪时期的强力弓。
现场提示- 针对目标进行练习。
Fistmele - 弓弦和弓柄之间的良好距离或平衡高度。
Flu-flu arrow - 专为练习而设计的短射程箭头。
有脚箭头- 带有两种木材制成的箭杆的箭头。
游戏- 为运动或食物而猎杀的野生动物。
Gungdo——韩国射箭比赛的一种练习。
母鸡羽毛- 轴羽毛的名称，被误解为公鸡羽毛。
骑马弓箭手- 坐在马上的弓箭手。
索引羽毛- 用于指示箭头正确对齐的彩色羽毛。
柔道点- 一个目标，也是一个带有弹簧的小型游戏头，用于更好的位置。
Kisser - 拉弓时指示垂直距离的按钮。
Limb - 弓的下臂和上臂。
Longrod - 附在弓上以维持振动的杆。
蒙古拉弓- 用拇指拉弓。
箭尾- 将箭设置为弓。
Overdraw - 弓对于弓弦来说太大的情况。
柱塞/压力按钮- 用于在箭头释放期间校正箭头弯曲的装置。
毒药- 添加到箭头的有毒物质以增强狩猎效果。
争吵- 也称为螺栓，它是一种十字弓投射。
反曲弓——未上弦的弓尖弯曲距离弓箭手较远的弓。
释放- 放松绘图手指以释放箭头。
弓把- 用于操作弓的部分。
安全箭头- 宽尖或带衬垫的箭头，通常用于重演。
自弓- 由单一材料制成的弓。
轴- 箭头中所有结构部件中最重要的部分。
脊柱- 箭杆弯曲收缩时的僵硬。
板条- 用于制作弓的木质材料。
标签- 该皮革闩锁用于保护手指。
目标射箭- 从不同的距离，射击稳定的目标。
目标射击- 使用射弹武器测试弓箭手专业知识的比赛。
Tip - 弓的顶端，与箭头点不同。
结果- 射箭比赛的最后一击。
叶片- 稳定运动的箭头的鳍。
魔杖射击- 玩家向 6 英尺高、2 英寸宽的软木板射箭的活动。
Yumi - 一种日本弓，大多不对称，由短弓和长弓组成。
射箭——如何练习？
学习射箭是有步骤的。任何业余爱好者都可以轻松精通这项运动，但要学习、玩它并成为一名更好的运动员，射箭需要定期练习并在监督下进行。
让我们了解一下如何玩射箭并掌握射箭乐趣的基础知识。
要求
每个愿意参加射箭运动的运动员都应该确保自己的视力敏锐，能够看到目标。这必须是任何弓箭手要考虑的第一步。由于目标距离较远且很小，需要敏锐的观察力才能击中目标。
其他需要的东西是弓、箭和护手，以保护身体各个部位在比赛过程中免受伤害。
服装和装备
大多数情况下，球员在射箭时手腕和手指都会受到轻伤。因此，进入比赛前必须做好手臂、手指和胸部的防护。
选择适合您且握感舒适的弓。箭头以一些长度和尺寸为前缀。选择一个后，准备发射第一个箭头。
在你开始之前
开始之前要做的第一步是伸展身体。必须进行拉伸以避免肌肉拉伤。为了避免任何可能伤害手臂、肘部和肩部肌肉并导致剧烈疼痛的伤害，建议球员在比赛前进行一些基本的伸展运动。
所有悬挂的物体，包括耳环、宽松的衣服，都应脱掉。如果球员有长发，则应将其扎在脑后以防万一。
下一步是将箭头放在绳子上的凹痕中。绳子通常由合成材料制成，因此手指需要一个拉环以防止轻微割伤。橡胶支架将箭固定在弓上，玩家有责任确保其卡住橡胶支架。箭头不得松脱。
如何握箭
当箭头位于凹痕上并且绳子被拉伸时，确保食指位于箭头上方，中指和无名指位于箭头下方。小指和拇指应远离。确保他们永远不会碰触绳子。这使得箭头可以自由移动，而不会对它施加任何压力。
现在是释放箭头的时候了。轻轻地向后拉绳子，使其接触鼻尖，并且手位于下巴下方。如果您感觉肌肉紧张，请放松并确保肌肉和手臂热身。
瞄准
船首有一个瞄准器，用于瞄准目标。学习使用中间的红点和目标中心的图片。握住拉紧的绳子的时间切勿超过 4 秒。
这可能最终导致失去目标并拉伸肌肉，导致手部剧烈疼痛和颤抖。尝试使用背部肌肉而不是手臂来握弓。尝试闭上左眼，以避免锁定目标时出现任何干扰。
现在，慢慢地将手指从拉紧的弦上松开，并在箭在空中呼啸时保持姿势。为了放松肌肉，松开紧握后尝试呼吸三次。
确保在最初几次尝试期间，您的教练留在您身边，教您基本的必要步骤。然而，一些基本步骤只能通过实践和个人建议来实现。最好的弓箭手曾经是初学者，他们会很高兴地告诉您这项运动的原则是追求完美。态度必须是学习，而不是竞争。
只有经过大量的练习，才能掌握射箭的艺术。经过基础级别的训练后，确保这些技能得到良好的练习、熟悉并应用于从弓射出的每一支箭。
得分和获胜
射箭比赛有两种计分方式，具体取决于比赛的级别。它们是 5 区和 10 区得分 -
5 区评分- 在前一种情况下，目标被分为 5 个不同颜色的区域，根据箭头击中的级别奖励分数。GNAS 回合中遵循此方法，距离以码为单位测量。
10 区评分- 10 区分为 10 个评分区，每种颜色分为内环和外环两部分。世界射箭比赛采用10区计分法。这用于大多数室内射箭，长度以米为单位。
如何瞄准传统弓
现代弓具有瞄准器和其他设备，可以帮助弓箭手轻松定位目标并更好地射击，从而获得更好的性能。在使用传统弓时，弓箭手发现很难瞄准一个点，因为它不允许弓上有任何这些额外的功能。
本能射手的注意力应该特别集中在目标上。我们知道，周边视觉可以捕捉到远离目标的线索，但专注且专注的大脑不会注意到它们。参考射击者可以解释瞄准参考，但是本能的射击者不能期望这样做。
参考方法
所有参考方法都是基于确定射击时弓箭放置的点。距离点是箭的轨迹与射手视线的交汇点。关于距离的这一点因射手而异。
距离点受到以下特征的影响，如箭长、箭速、对弦的握力、锚点等。喜欢远距离瞄准的射手会开发更长的距离点，以降低对远目标的握力。
分裂视觉
分视是箭杆的意识和对风流的调节。对于许多射击者来说，这种分裂视野仅仅是基于视线图片。在敏锐的观察下，箭头和立管以这样的方式对齐，使其与目标对齐。
各种间隙法
视觉间隙实际上可以是射手和目标本身之间的距离。这取决于射手在不同时间范围内对箭的轨迹的了解，直到达到距离点。大多数弓箭手会在目标上方或下方选取一个点，以与箭需要补偿重力的轨迹量一致，同时将箭带到特定位置。
拾取一个点
在这种射击系统中，弓箭手在目标上选择一个点，并计算箭的轨迹，箭沿路径的撞击高度或高度。这与目标差距相同。主要区别仅在于焦点保持不变。总的来说，射击者尝试使用该点击中某个点，但弹道将其带到略高于或低于该点的位置。
短间隙
在这种方法中，弓箭手将目标想象为箭头稍上方或正前方的一个点。看起来像绘画，而箭头实际上是画笔。这对少数人来说有点困难，因为大脑以 3D 形式可视化，并且目标需要被视为图片。
轴间隙
在这种方法中，弓箭手需要知道如何使用箭杆的直径。射手利用箭杆来测量与目标的距离。这是通过包括观察和集中注意力在内的积极练习来掌握的。
射箭 - 注意事项
大多数人有一个误解，认为弓箭不是枪支，所以可以不小心使用。但与枪一样，箭也可能被滥用，并可能对弓箭手本人或他周围的人造成严重伤害。大多数经常使用弓的人都可能至少被弓弦击打过几次，但更糟糕的事情也发生过。
下面列出了一些潜在的致命错误和不该做的错误 -
弓中的扭矩往往会导致琴弦断裂。绳子应与凸轮对齐，位置上的任何扭曲都可能折断绳子，导致手腕和手臂被拍打。拉弓弦时要小心。
使用前请确保箭头已弯曲。碳箭，尤其是新碳箭应该弯曲，因为损坏的箭在射击时更容易折断。这可能会将碎片送入射手的面部，造成伤害。有些断箭可能会进入手中并刺穿皮肤。
释放不当可能会导致一些瘀伤，因此弓箭手需要确保正确握弓。此外，拉距应通过适当的计算来维持，具体取决于弦材料、箭头所用的材料等以及弓Concordion上的扭矩。
切勿垂直射击。这是一个明显的观察结果，决不应该被忽视。请记住，一切上涨的东西都应该下跌。如果箭是笔直向上射出的，那么在你逃离初始位置之前，它可能会击中你。
切勿干射弓。在没有箭的情况下拉伸和释放弓弦是握弓时最糟糕的Behave之一。它不仅会损坏弓弦，而且可能会伤害到弓弦通常不会受伤的地方。所以要小心，尽量不要犯傻。
了解目标及其周围环境有助于您防止伤害他人。检查周围环境；特别是目标背后存在的东西。保护自己不仅可以帮助自己，还可以帮助周围的人。
射箭 - 变种
射箭是一项根据比赛类型使用弓箭射击移动和静止目标的运动。这可以通过很多方式来实现，但游戏主要为玩家提供三样东西：挑战、乐趣和成瘾。这对上半身也是一种很好的锻炼，在户外射击中，步行将箭头拉向目标实际上可以很好地锻炼有氧运动。
人们喜欢参与和享受的射箭类型是 -
- 传统射箭
- 目标射箭
- 野外射箭
- 弓狩猎
- 3D射箭
目标射箭
这种比赛一般在奥运会上进行，以靶心、各种不同颜色的目标为靶心进行射击。标准长度室内18米，室外30-90米。长度取决于弓箭手的年龄和装备的款式。它有自己的锦标赛赛事和受欢迎的世界杯系列赛。它由世界射箭协会在国际上推动。
野外射箭
对于大自然爱好者来说，这项运动提供了一条穿过树林的巡回路线。纸靶距射击者 20 至 80 码。为了在游戏中徒步旅行的好处，大自然爱好者最好选择这个项目。室内射箭也作为本次比赛的特别项目。
3D射箭
在本次比赛中，参赛者在木质或开放的跑道上行走，以不同的长度拍摄一些3D动物形状。这些活动由国际弓箭狩猎组织 (IBO) 和射箭射手协会 (ASA) 举办。
传统射箭
这种射箭的变体在不同的文化中有不同的形式。对于一些人来说，这基本上是用长弓射击，没有稳定器、瞄准器或任何其他调整设备。在这种情况下，弓箭手更喜欢碳纤维箭或合成弦。还有一些人选择用木头、牛角、鸟毛等天然材料制成的短弓和箭。
一些经典的传统弓如下 -
- 长弓（英语）
- 弓道（日语）
- 反曲复合材料（蒙古语）
- 平弓（美洲原住民）
- Selfbows（非洲、中南美洲、大洋洲、澳大利亚）
弓狩猎
它需要州政府颁发的许可证，并且仅在少数季节允许。大多数情况下，它们在九月底或十月初开始，可能会持续几周到四个月。弓狩猎季节比枪狩猎季节持续时间更长。
学习弓箭狩猎可以提高您的射箭技能。大多数人开始弓箭狩猎，但实际上并没有狩猎任何东西。大多数猎人认为弓箭狩猎比实际用枪狩猎更有趣、更有运动性。但弓箭狩猎需要专业级的射箭技术、良好的专注力、耐心，最重要的是——熟悉狩猎。
弓箭猎人遵守狩猎和公平追逐的规则，并且他们主要狩猎食物，这并不奇怪。这是一种非常古老的生存技巧，在非洲和其他国家的几个部落中仍然存在。他们不是训练有素的专业人士，而是射箭领域的专家。
狩猎通常使用复合弓。在复合弓中，琴弦在凸轮的帮助下缠绕。复合弓射出的箭比普通弓更快、更准确。他们有瞄准镜，可以帮助弓箭手在视觉上帮助瞄准箭。复合弓释放的扭矩要高得多，弓箭手应该佩戴手臂和胸部的保护装置。
射箭 - 锦标赛
世界射箭排名是世界射箭联合会为国际射箭竞技而制定的制度。按照射箭手获得的总积分来计算，选出世界冠军。第一届锦标赛于2001年举行，排名系统在2010年进行了更新。
目前，排名系统维持 -
- 反曲弓射箭
- 复合射箭
- 残疾人射箭
- 国家
世界上举办的其他比赛和锦标赛有奥运会、世界射箭比赛、洲际锦标赛和其他锦标赛。
排名是根据球队的规模以及球队中每个球员的参与度而定的。在印度，印度射箭协会将于2016年2月举办第八届全国小型比赛。这将在维沙卡帕特南举行。
射箭 - 冠军
2015年，世界射箭锦标赛迎来了第48届年度比赛。比赛于2015年7月26日至8月2日在丹麦举行，由世界射箭协会主办。本次比赛的规则与世界射箭运动统治时期举办的往届锦标赛的规则相同。它由反曲弓和复合项目中的个人、团体和混合团体项目组成。共有623名弓箭手参加了这四项比赛。
在 2015 年的比赛中，各种项目的获胜者是 -
男子个人——韩国选手金宇镇。
女子个人——韩国选手奇甫裴。
男子团体——韩国队的 Kim Woo-Jin、Ku Bon-Chan、Oh Jin-Hyek。
女队——俄罗斯选手图亚娜·达希多日耶娃 (Tuyana Dashidorzhieva)、克塞尼娅·佩洛娃 (Ksenia Perova) 和因娜·斯特潘诺娃 (Inna Stepanova)。
混合队——韩国选手奇甫裴、具本灿。
射箭世界冠军是韩国的金宇镇和奇甫裴。韩国也以最多获奖者数量位居榜首。