田径 - 快速指南

田径 - 概述

田径运动是一项运动的集合，包括跑、投掷、跳跃和步行等比赛。最常见的体育比赛类型包括田径、公路跑、越野跑和竞走。

目标取决于运动的具体内容。在比赛中，目标是先于对手从起点跑到目的地。我们将在本教程后面详细了解这些目标。

田径史

17世纪，英国出现了一个名为科茨沃尔德奥运会的体育节，以大锤投掷比赛的形式进行体育比赛。

像共和奥林匹克运动会这样的类似比赛也在革命时期的法国举行过。它是现代夏季奥运会的早期变体。那次比赛的主要项目是古希腊各个学科的长跑项目。

1880 年，业余田径协会 (AAA) 在英国成立，作为第一个国家田径运动机构，并开始每年组织自己的田径比赛，称为 AAA 锦标赛。

美国纽约体育俱乐部也于 1876 年开始组织全国性比赛，称为美国户外田径锦标赛。这些运动在 19 世纪末被英国 AAA 和其他一些综合体育组织（如业余田径锦标赛）编纂和标准化。体育联盟。

1896年奥运会，将田径比赛列为四年一度的综合运动会的比赛项目之一。起初，它只为男性举办。1928年奥运会，女子项目被纳入田径项目。

国际业余田径联合会（IAAF）是一个国际管理机构，成立于1912年，2001年更名为国际田径联合会协会。国际田联于1983年设立了单独的户外世界锦标赛。

首届为身体残疾运动员（聋人除外）举办的国际比赛始于 1952 年，当时为二战老兵举办了第一届国际斯托克曼德维尔运动会。其中专门包括坐轮椅的运动员，这促成了 1960 年举办的第一届残奥会。

田径 - 类别

田径运动可以分为五个不同的类别 -

  • 田径大师赛
  • 高级田径
  • 23岁以下
  • 初级
  • 青年

田径大师组设置了35岁及以上运动员跨越五年的年龄组。在高级田径运动中，没有年龄上限，但参加耐力项目的年轻人有一些限制。23岁以下，顾名思义，是指23岁以下的运动员。20岁以下为少年组，18岁以下为青年组。

田径 - 怎么玩？

根据国际田径联合会的说法，田径运动包括以下学科 -

  • 田径
  • 接力赛
  • 现场活动
  • 路跑
  • 竞走
  • 越野跑
  • 山地跑步

除了运动员以团队形式参加的接力赛外，所有这些形式的田径运动都是个人运动。

田径

田径比赛出现于 19 世纪末，通常由代表敌对学校、军事组织和体育俱乐部的运动员参加。运动员根据自己的选择和喜爱的运动参加一项或多项比赛。

田径

在这些项目中，男子和女子分开参赛。这些比赛以室内和室外形式进行。所有室内比赛均在冬季举行，室外比赛则在夏季举行。因此，名称、田径比赛是根据运动场地来确定的。

跑道上举办各种跑步活动，并根据距离进行分类 -

  • 冲刺
  • 中距离
  • 远距离

一些综合项目，如男子十项全能和女子七项全能，运动员参加各种田径比赛。

享有盛誉的田径比赛在奥林匹克田径比赛和世界田径锦标赛等综合运动项目的田径锦标赛中举行。还组织残奥会田径比赛和IPC世界锦标赛。

这些田径项目已成为各大田径锦标赛中最突出的部分。许多著名运动员都来自体育界，从事这一学科。

接力赛

接力赛中，每支参赛队有四名选手。比赛开始后，跑者必须跑到自己的里程碑，将接力棒传给队友，然后再传给下一个队友，目标是成为第一个完成比赛的队伍。

跨栏和障碍赛跑项目是平地跑主题的变体，运动员必须在比赛过程中清除赛道上的所有障碍。

现场活动

田赛项目包括跳跃和投掷比赛。

投掷

在投掷项目中，运动员必须投掷标枪、铁饼等器械，并测量器械投掷的距离。铅球、铁饼、标枪、链球等项目均属于投掷项目。

投掷

跳跃

跳跃项目主要有四种类型 -

  • 跳远
  • 三连跳
  • 跳高
  • 撑竿跳高
跳跃

在跳远和三级跳远中，跳跃是以运动员跳跃的距离来衡量的。在跳高和撑杆跳高中，测量是根据运动员跳跃的高度进行的。

路跑

在路跑比赛中，运动员必须在柏油路或铺装道路上进行长距离跑。大多数比赛都在体育场的某个跑道上结束。这种赛事类型最受欢迎的形式是马拉松比赛。

路跑

比赛距离不限，但大多分为马拉松、半程马拉松、10公里、5公里等项目。马拉松比赛只是国际田联世界田径锦标赛和夏季奥运会上举行的比赛项目之一。

每年，国际田联世界半程马拉松锦标赛都会举办半程马拉松比赛。马拉松比赛是IPC田径世锦赛和夏季残奥会上唯一举办的跑步项目。

世界马拉松大满贯系列赛中最负盛名的五场精英马拉松赛事包括柏林马拉松、波士顿马拉松、芝加哥马拉松、伦敦马拉松和纽约马拉松。

这项路跑运动起源于18世纪贵族马车旁边奔跑的男仆，以及为主人长途跑腿的人们。

第一次现代马拉松比赛于 1896 年夏季奥运会举行，这一赛事促使路跑比赛发展成为每年一度的赛事，如波士顿马拉松、琵琶湖马拉松和福冈马拉松。

竞走

就像听起来一样，竞走是一种竞技性竞走形式，可以在露天进行，也可以在道路上和跑道上进行。竞走是田径运动中唯一根据运动员使用的技术进行评判的运动。

运动员必须一只脚着地，另一只前进的腿伸直，以免跑得稍稍占优势。如果前进的腿膝盖弯曲，运动员将被取消比赛资格。

竞走比赛

常见的竞走项目有公路赛10公里、20公里、50公里。室内田径比赛女子3公里竞走，男子5公里竞走。

最高水平的竞走比赛在国际田联世界田径锦标赛和夏季奥运会上举行。竞走也有自己的主要比赛，即自 1961 年起举办的国际田联世界竞走杯。

在国际田联世界竞走挑战赛的季节性比赛中，运动员根据在十场选定的竞走比赛中的表现获得积分。得分最高的运动员将进入今年的国际田联竞走挑战赛决赛。

越野跑

这是田径运动中最简单、最自然的运动。越野跑比赛在草地、林地小径和普通地面等露天跑道上进行。它可以作为个人或团队运动举行。

参赛者根据个人表现进行评判，团体赛则采用积分法。这些比赛都是长距离比赛，秋季和冬季时比赛距离可达 4 公里或更长。

第一个有记录的有组织的越野比赛是1838 年在英国举行的克里克跑 (Crick Run)。随后它在英国学校和 19 世纪的美国学校中流行起来。这种受欢迎程度促成了 1903 年国际越野锦标赛的成立。

许多越野比赛在亚洲、欧洲、北美和南美举行。1912年至1924年，越野比赛曾作为奥运会田径项目举行，但此后不再在奥运会上举行。然而，自1912年夏季奥运会以来，它仍然作为现代五项比赛的比赛项目之一出现。

越野跑有多种形式，如山地跑、越野跑和定向越野。

山地跑步

山地跑也被称为“山地跑”和“山地跑”，赛车手们在越野赛跑中相互比赛。参赛者必须具备登山技能才能参加本次比赛。山地跑与越野、定向运动有一些共同的特点。与越野跑相比，山地赛的赛道又长又陡。与定向运动相比，路线更长，但陡度较小。

参赛者应具备在山脉中航行的能力，因为选择路线和确定恶劣的天气条件会增加到达目的地的时间。在大多数比赛中，路线都是公开的，跑步者可以观察路线，这有助于他们在更短的时间内完成比赛。越野赛是一种山地赛，赛道很容易遵循。

田径 - 场地

职业体育比赛几乎总是在这些场地中举行 -

  • 体育场馆
  • 草地课程
  • 林地
  • 公路课程

这些场馆保证了所有体育赛事的规范化进行，提高了运动员的安全性和观众的观赏性。

田径体育场

标准的室外田径比赛跑道呈体育场形状，长400米，至少有8条跑道。每条车道宽约1.22米。早些时候，铁轨被泥土覆盖。现代化的全天候跑道覆盖有防水的合成跑道面。

体育场

室内跑道的设计与室外跑道非常相似，但这些跑道的长度只有200米，大约有4到8条车道，每条车道的宽度为0.90米到1.10米。这些室内轨道的转弯处是倾斜的，以弥补较小的转弯半径。

麦迪逊广场花园有一条 160 码的室内跑道，用于米尔罗斯田径运动会。

越野课程

越野比赛在有长距离跑步场地的场地举行。由于这些课程是在露天和长距离进行的，因此课程严重依赖环境并受到环境的影响。自然障碍、急转弯和不规则的路面使其具有足够的挑战性。

在专业级和精英级的越野赛中，赛道必须是环形的。每圈的长度必须至少为 1750 米至约 2000 米。所有自然和/或人造障碍物，如深沟、茂密的灌木丛等，都必须在整个比赛过程中步行完成。

公路课程

根据国际田联的规定，所有比赛都必须沿着人造道路、自行车道或人行道进行。比赛期间必须封锁道路。这些比赛可能在田径场开始和/或结束。

公路课程

这些比赛可以循环进行，也可以从一点到另一点，具体取决于地区和组织。运动员必须跑5公里至10公里的距离。某些地点还有医疗专业人员在旁，照顾长跑参与者的健康。

田径 - 锦标赛

国际田径联合会

国际田径运动的管理机构是国际田径联合会（IAAF），成立于 1912 年。该组织最初被称为国际业余田径联合会，但在 20 世纪 70 年代末发生了变化，从名称和焦点中删除了业余一词。关于专业精神。

国际田联目前有213个成员国和地区，分为亚洲、非洲、欧洲、大洋洲、北美洲、南美洲六大洲。

所有属于田径运动的运动项目在国际或大陆层面都没有自己独立的管理机构，而是都属于田径当局的管辖范围 -

  • AAA – 亚洲田径协会

  • CAA——非洲田径联合会

  • CONSUDATLE – 南美田径联合会

  • NACACAA – 北美、中美洲和加勒比体育协会

  • EAA-欧洲田径协会

  • OAA——大洋洲田径协会

所有这些组织都负责各自国家内的田径运动的监管。主要比赛均获得各自国家机构的许可。

比赛

体育比赛分为三种类型 -

  • 国际锦标赛- 在国际锦标赛中，代表各自国家或地区的运动员相互竞争。

  • 全国锦标赛- 全国锦标赛由国家管理机构认可，该机构决定该国赛事的最佳运动员。

  • 年会和比赛- 每年的一日会议和比赛是基本级别的比赛。它们通常是由体育组织、体育推广商和其他机构邀请并组织的。

奥运会

田径运动首次在全球舞台上举行是在1896年的夏季奥运会上。从1896年开始，田径运动的四大项目就被列入奥运会田径比赛项目。然而，越野赛却被排除在外。程序。

奥运会比赛是最负盛名的田径比赛，因为它们是夏季奥运会上最受关注的项目。奥运会共有47个田径比赛项目，其中男子24个，女子23个。

残奥会

夏季残奥会是为身体残疾的运动员举办的。自 1960 年起源以来，田径和公路比赛一直是残奥会田径项目的特色。这项比赛是最负盛名的残疾人田径比赛。

举办轮椅比赛等田径比赛时，运动员坐在轻型赛车椅上进行比赛。为视障参赛者提供视力正常的导游。2012年伦敦夏季残奥会上，首次向自行车领航员颁发了奖牌。

国际残奥会自1952年起举办。国际残奥委员会负责田径比赛，并自1960年起主办残奥会。

残奥会

在精英级别比赛中，运动员按照残疾程度进行分级，以保证残疾程度相近的运动员能够参加同一赛事。例如，T12 级别的运动员有视力障碍，因此所有视力障碍参与者都将被保留在 T12 中。

以下是残障人士的分类顺序 -

  • F - 田径运动员
  • T - 田径运动员
  • 11 至 13 – 视障人士与视力正常的导游竞争
  • 20 - 智力障碍
  • 31 至 38 – 脑瘫
  • 41 至 46 – 截肢和侏儒症运动员
  • 51 至 58 – 轮椅

在轮椅比赛中，运动员在轻型赛车椅上进行比赛。大多数主要马拉松比赛都为轮椅选手设置了单独的组别，精英选手始终击败步行选手。

轮椅的速度可能会给比赛组织者带来问题，因为与跑步者相比，他们无法正确错开开始时间。2013年伦敦马拉松比赛中，乔什·卡西迪（Josh Cassidy）和蒂基·格拉纳（Tiki Gelana）发生轮椅碰撞事件。

世界锦标赛

主要的全球田径锦标赛由国际田联举办，称为国际田联世界田径锦标赛。其比赛项目与奥运会非常相似。比赛项目包括路跑、竞走、田径等项目。

尽管越野跑不在世界锦标赛上举行，但它有自己独立的全球锦标赛，称为国际田联世界越野锦标赛。这些越野锦标赛自 1973 年以来每年举办一次。

世界锦标赛

国际田联锦标赛

国际田联专门举办田径比赛，称为国际田联世界室内田径锦标赛。每年都有国际田联世界半程马拉松锦标赛作为最重要的独立路跑赛事。

对于竞走来说，没有世界锦标赛的地位，但国际田联世界竞走杯填补了竞走的空缺。户外田径运动是唯一一项不作为锦标赛在全球范围内进行的运动，但有国际田联制定的自己的流派，称为国际田联大陆杯。

国际田联洲际杯专为户外田径赛事而设。还有其他世界锦标赛，例如国际田联世界青少年田径锦标赛和世界青年田径锦标赛，分别为 19 岁以下和 17 岁以下的运动员举办。

英联邦运动会

在英联邦运动会上，田径运动是与其他重大赛事一样受到广泛关注的运动项目之一。自 1930 年首届英帝国运动会以来，它就一直参加英联邦运动会。

田径 - 冠军

田径运动中有许多项目，如赛跑、跳跃、投掷等等。其中值得一提的是赛跑、马拉松、跳远、跳高、三级跳远、标枪、铅球、铁饼等等。有些运动员只参加一项比赛，而另一些运动员则参加多项比赛。以下是其中一些的描述。

博尔特

博尔特

尤塞恩·博尔特 (Usain Bolt) 是一位来自牙买加的跑步运动员，曾在 100 米和 200 米比赛中创造过纪录。除此之外，他还在4×100米接力赛中创造了纪录。他在奥运会上赢得了六枚金牌。他在2008年和2012年奥运会上连续赢得100m和200m比赛的冠军。

此外，他还获得了2013年世锦赛200米比赛的冠军。博尔特于 2004 年在 Carifta 青少年级别比赛中开始了自己的职业生涯。此前，他还赢得了许多青少年级别的比赛。

戴·格林

戴格林是一名为威尔士和英国效力的运动员。他是400米跨栏比赛的专家。在青少年级别，他在2005年欧洲青少年田径锦标赛上获得银牌，在2007年欧洲U23田径锦标赛上获得金牌。

2009 年，他开始了自己的成年职业生涯，并在 Josef Odložil Memorial 创下了 400m 纪录。2009年世锦赛，他获得400米栏银牌。他于2010年在欧洲田径锦标赛上获得一枚金牌，并于2011年在世界田径锦标赛上获得一枚金牌。

以西结·肯博伊

以西结·肯博伊

Ezekiel Kemboi 是一位来自肯尼亚的运动员，他是 2004 年奥运会 3000 米障碍赛冠军。在接下来的几年里，他也赢得了许多冠军。

2001年，他作为一名青少年运动员开始了自己的职业生涯，赢得了非洲青少年锦标赛冠军，并于次年在英联邦运动会上获得了第二名。他在2005年和2006年的各种锦标赛中获得银牌。随后他在2011年世锦赛上获得金牌。

德里克·杜鲁因

德里克·杜鲁因

德里克·杜鲁因 (Derek Drouin) 是一名来自加拿大的跳高运动员。他赢得了两枚铜牌，一枚在2012年夏季奥运会上，另一枚在2013年世界锦标赛上。目前，他是泛美运动会和英联邦运动会的世界冠军。

他在2009年泛美青少年锦标赛上取得了第一次成功。他参加了2012年夏季奥运会并获得跳高铜牌。随后，他在2013年世界锦标赛上再次获得铜牌。此后，他在2014年英联邦运动会上获得金牌。

格雷格·卢瑟福

格雷格·卢瑟福

格雷格·卢瑟福是一位代表英国参加各种比赛的运动员。他曾在2012年奥运会、2014年英联邦锦标赛、欧洲田径锦标赛、2015年世界田径锦标赛等各种锦标赛中获得金牌。卢瑟福于 2005 年开始了他的职业生涯，赢得 AAA 锦标赛，成为最年轻的跳远冠军。

同年，他还获得了欧洲青少年锦标赛冠军。随后他参加了2006年英联邦运动会，但未能取得成功。同年他再次赢得 AAA 和欧洲锦标赛冠军。由于伤病，他在接下来的几年里未能赢得任何奖牌，现在他正在为 2016 年奥运会做准备。

卡特琳·伊巴根

卡特琳·伊巴古恩 (Caterine Ibarguen) 是一名来自哥伦比亚的运动员，参加跳高、跳远和三级跳远三个项目。她曾在国际田联锦标赛上获得两枚金牌，并在2012年奥运会上获得银牌。

除此之外，她还参加了2011年举行的泛美运动会并获得了两枚金牌。2014年，她获得钻石联赛三级跳远金牌。此后，她在2012年奥运会上获得银牌，在2013年国际田联锦标赛上获得金牌。

瓦莱丽·亚当斯

瓦莱丽·亚当斯

瓦莱丽·亚当斯 (Valerie Adams) 是一名来自新西兰的铅球运动员。她在奥运会上两次获胜，在英联邦运动会上三次获胜。除此之外，她还四次获得世界锦标赛冠军，三度获得世界室内锦标赛冠军。

亚当斯于 2001 年开始了她的职业生涯，当时她赢得了世界青年锦标赛冠军。2002年，她获得世界青年锦标赛冠军并在英联邦运动会上获得银牌。2005年，她在世界田径决赛中获得铜牌，但由于娜泽亚·奥斯塔普丘克（Nadzeya Ostapchuk）的成绩无效而晋升为金牌。

2007年，她赢得了国际田联世界锦标赛冠军，并与娜泽亚·奥斯塔普丘克（Nadzeya Ostapchuk）竞争。此后，她的下一个成就是在北京奥运会上获得金牌。

德尼亚·卡瓦列罗

德尼亚·卡巴列罗·庞塞 (Denia Caballero Ponce) 是一名来自古巴的运动员。她主要参加铁饼项目，最好成绩为70.65米。2011年，她赢得了泛美运动会冠军。在她职业生涯的初期，她参加了标枪比赛并成为古巴青少年冠军。

2010年，卡瓦列罗在巴里恩托斯纪念锦标赛铁饼比赛中获得铜牌。2011年，她在2011年中美洲和加勒比田径锦标赛上获得金牌。同年，她在泛美运动会上获得铜牌。

克里斯蒂娜·奥伯格弗尔

克里斯蒂娜·奥伯格弗尔

克里斯蒂娜·奥伯格福尔（Christina Obergföll）是一位来自德国的运动员，曾在标枪比赛中创造过多项纪录。她在2005年世界锦标赛上获得银牌。2006年，她在欧洲田径锦标赛上获得第四名，随后又于2007年获得欧洲超级联赛冠军。

她还在2008年奥运会上获得铜牌，在2012年奥运会上获得银牌。2013年世界锦标赛，她获得金牌。

安妮塔·沃达奇克

安妮塔·沃达奇克

Anita Włodarczyk 是一名来自波兰的运动员，参加田径项目链球项目。她保持着81.08米的投掷纪录，也是第一位打破该纪录的女运动员。2007年，她获得全国U23锦标赛冠军，同年参加欧洲锦标赛。2008年，她在2008年世界田径决赛中获得铜牌。

她在2009年世锦赛上获得了她的第一枚金牌。2010年，她获得达喀尔国际田联大奖赛冠军，并在2010年欧洲锦标赛中获得铜牌。2012年奥运会，她获得链球银牌。