篮球——怎么打？

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将球抛到空中开始比赛。一名球员将球转移给队友。它在队友之间运球和传球以保护球并射门。篮子或篮筐水平放置在 10 英尺高的背板上。每支球队都试图保护自己一侧的球门，同时试图在对方球场的一侧进球。

对方球队试图拿到球，在弹跳时控制球，并在球在队友之间传递时试图抓住球以阻止进球。当一名球员犯规时，另一队有机会罚球或发界内球。每个进球得两分，每次罚球得一分。得分较高的球队赢得比赛。当替补球员提出要求时，球员可以被替换。

当裁判投出跳球时，比赛开始。在国际运动中，每场比赛分为四个10分钟的时段。然而，如果两队打平，则进行 5 分钟的加时赛。

第一节和第三节结束后，球员有2分钟的休息时间。第二节比赛结束后，球员们休息 15 分钟并交换篮筐。休息后，最后一名持球球员将球投入，开始下一节。

如果在比赛时间即将结束前犯规，比赛时间也可能会增加。在这种情况下，尽管时间已过，仍将获得罚球。

如果球员在时间结束前将球扔出，但在计时器计时后球飞入篮筐，则仍视为进球。

游戏规则

尽管篮球发明时有十三条规则，但一些规则被修改，并添加了许多规则，以帮助球员打得更快，并使比赛对观众来说更有趣。一些规则的引入是为了最大限度地减少较高球员所享有的身高优势。

不同地方的游戏有多种变体，这些分支都有制定游戏规则的管理机构。在美国，篮球锦标赛在大学里非常受欢迎。他们校际锦标赛的规则与职业篮球运动略有不同。

• 任何持球球员背对篮筐在球场犯规区内停留时间不得超过三秒

• 当球穿过篮筐时，任何球员都不得接触球、篮筐或其边缘。

• 球员可以与试图传球或进球的对方球员进行短暂接触，但不能阻碍他们。

• 犯规超过五次的球员将被驱逐出比赛。

• 根据情况犯规，给予对方罚球机会，并将球交给对方。

• 球员不能携带球行走或奔跑。这就是所谓的旅行

• 当一名球员在一米半径内被对手包围并试图拿球时，他/她的持球时间不能超过五秒。这样的球员被认为是近身防守的。

• 控球球队的球员在对方禁区内停留时间不得超过三秒。

• 他们应该在进攻时钟响起之前投篮。

篮球运动员不应该做什么？

玩家不应该 -

• 将球扔出球场边界。

• 罚球时踩到罚球线。

• 将球传给队友时踩在底线或边线上。

• 踢那个球。

• 运球或用拳头击球。

• 双运球。

• 持球并在篮筐所在的后场停留超过8秒，否则该队应承担犯规。

如果球队或球员违反上述任何规则，则该球队失去球权，并将球权移交给对方球队。对方球队从球场一侧投掷球，这称为掷球入界。

针对女性的规则略有修改，以减轻球员的压力。克拉拉·贝尔 (Clara Baer) 将女子篮球引入了运动领域，并于 1895 年发布了一套针对女子运动员的规则。

监管机构

FIBA – 国际业余篮球联合会 (FIBA) 是篮球运动的国际监管机构。它管理规则，任命国际锦标赛的裁判，并每四年举办一次男女世界杯。它的总部设在日内瓦。

NBA - 如果不提​​及 NBA，篮球教程就不算完整，NBA 是北美最重要的篮球联赛。NBA 组织联赛冠军，是美国篮球协会的成员。它的球员薪水很高，他们也为美国以外的其他球队效力。受美国庞大的人才和高薪的吸引，许多国际球员也参加了NBA联赛。NBA制定的比赛规则可能与FIBA规定的规则略有不同。