沙滩排球 - 装备

下面列出了安全、愉快地打沙滩排球所需的基本装备。

网

沙滩排球比赛使用网，运动员总是试图将球射到网上方。男子沙滩排球网的高度约为 8 英尺，女子约为 7 英尺 4 英寸。青少年的球网高度各不相同。

用于沙滩排球的网长 28 英尺。网的每一端都有衬垫。在正式比赛中，裁判台通常附有球网。网的顶部和底部也用 4 英寸宽的帆布镶边。

由于这项运动的名称是排球，因此球是比赛的中心。沙滩排球中使用的球形球由柔性合成材料或皮革制成。

球上有鲜艳的条纹，使它看起来美丽而有吸引力。球的重量约为300克。球内空气含量约为每平方厘米 0.200 千克。球的周长不得超过70厘米，且不得低于65厘米。

护膝对于沙滩排球运动员来说非常重要。打沙滩排球的主要装备之一是护膝。它们为球员的腿部提供稳定性，使他能够发挥自己的潜力。

主要优点之一是它可以防止球员受伤。如果球员受伤了，那么他可以使用护膝来放松膝盖。

属于同一球队或同一国家的球员穿着相同的衣服。打沙滩排球时，运动员通常更喜欢穿泳衣。

由于一些不利的做法，一些保守派对此提出了声音，管理机构国际排球联合会（FIVB）也改变了一些女士着装规则。在光滑的沙地上打沙滩排球时，为了脚部的安全，建议运动员穿运动鞋。

正如我们已经提到的，这些比赛通常在阳光下的露天场地进行，球员们非常注重保护自己的身体，尤其是眼睛。为了保护眼睛，他们戴着太阳镜。

但他们戴在眼睛上的眼镜不应该有任何力量。这也是对玩家的安全指引。为了保护身体免受强烈阳光的伤害，他们在身上使用防晒霜。