沙滩排球 - 如何打？

与其他一些奥运会一样，沙滩排球是一项团队运动。它是在两支球队之间进行的。每支球队有两名代表俱乐部、国家或国家的州的球员。沙滩排球是在沙球场上进行的，用轻型排球和球网将球场一分为二。

自1996年美国亚特兰大奥运会以来，沙滩排球被引入夏季奥运会。沙滩排球的灵感来自室内排球，所有这些比赛的风格、规则和规则大致相同。球员的主要目标是将球射向对手。投篮时，球不能触网，否则会导致犯规。

除了将球送过网外，球员的主要目标是将球击入对方一侧。同时，试图阻止对手将球放在自己的一侧或将球击落。这可以通过适当防御对手的攻击来实现。

接球后，球员可以触球3次，然后将球传给对方。比赛开始时，发球员将球从后场边界后面击过网，传给对手。球传向对方并回到己方的现象称为球回球。

当球接触一侧地面或离开球场或未以合法方式发送时，这种反弹就会被打破。能够将球传给对方的一方将战胜对方，并由同一方开始下一场的比赛。

这项运动涉及许多技术或技能，其中一些如下所述 -

服务

发球是在裁判员指示后将球送入比赛的技术。发球时，前锋用手或手臂从后场边界后方用全力击球。

发球分为三种：跳发球、腋下发球和腋下发球。从所有这些腋下发球来看，都是一种防御性发球。但过臂发球和跳发球都是进攻型发球。这两个通常是前锋的首选。

在室内比赛中，没有风的问题，但在沙滩排球比赛中，风对比赛的影响更大。通常大多数对局都是由发球方获胜，因为他们有先攻的机会。

沙滩排球的进攻是用一只手用力将球击向对方一侧，使球沿向下的轨迹运动。通常，球员无法阻止高速向下移动的球。这种方法称为尖峰法。

另一种进攻方式是用较软的手发球，这种方式的球以弧线轨迹移动。它与扣球类似，这种方法称为滚动。

除了扣球和滚球之外，另一种进攻方式就是丁克。丁克球的击球非常轻柔，弹道又小又低。

当球来自对方时，接球球队主要关注的是如何合法地将球传给自己。收到球后，不能立即将其送回。如果立即发送，那么发送的效果不会很好。

所以在发球之前，球必须在球员之间传递，这样他们才能到达一个好的位置来发球。在发球之前，球员最多可以触球3次。虽然发球和进攻可以为你得分，但传球给你信心。

设定风格的主要目的是在定位球后进行第三次击球进攻。这是第二次团队接触，球员经常使用手部设置来进行第三次击球。在所有的技术中，阻挡是最棘手、最困难的技术。

在拦网中，接球方球员跳跃到网顶，他/她的主要目的是将来自对方的球重新引导回自己的球场。阻止需要耐力、良好的眼神交流、立即做出决定，当然还有经验。