如何打好现代五项运动？

---

在现代五项运动中，运动员必须在五种不同的运动项目中相互较量。比赛从击剑开始，然后是游泳，然后是障碍赛、射击和越野跑。

在目前的情况下，组织者将射击和越野跑项目混合在一起。结合这些赛事的策略始于2009年，深受观众欢迎。

击剑

五项全能的第一个项目是击剑，选手们仅以重剑形式进行比赛。在现代五项比赛中，运动员以循环赛的方式单独面对所有其他运动员。

重剑击剑运动中，重剑是刺击武器，重775克，全身都是有效目标。护手是一个大型圆形护手，指向鞍头并保护手免受直接刺伤，这是有效的目标。重剑尖端击中目标即可得分。刀片的任何击中都是无效的，因此不会获得分数。

每场比赛持续 1 分钟，选手们在遵循正常击剑规则的同时尝试击打对方。玩家只能互相击中一次。第一个击中对手的人立即被宣布为获胜者。比赛期间，双击不计算在内。

如果双方在 1 分钟内未能击中对方一次，则比赛失败。选手从头到脚击打对手身体的任何部位即可得分。击剑排名赛结束后，选手将进入奖励赛，根据上一轮的排名，排名最后的选手与排名最后一位选手的选手进行比赛。

他们之间的获胜者再次与排名第一的玩家竞争。就这样，比赛继续进行，直到所有选手都完成了比赛。每一轮奖金胜利都会为玩家赢得一分。电子设备一旦连接到玩家的身体或衣服上就用于标记击球。在击剑比赛中，击中 70% 的选手可获得 1000 分，而每次击中超过总击中次数的 70% 可获得 +24 或 -24 分。

游泳

击剑比赛结束后，选手们将进入游泳比赛。现代五项比赛的游泳项目为200米自由泳，运动员的泳姿不受限制，但比赛开始后，不得在比赛过程中改变泳姿。

然后，选手们将根据完成比赛距离的最快时间来进行预赛。在这里，对于男子来说，在 2 分 30 秒内完成比赛将为玩家赢得 250 分，而在该时间之前/之后 0.33 秒则为他/她赢得 +4 或 -4 分。女子获得250分的完成时间为2分40秒。

马术障碍赛

第三个也是下一个项目是马术障碍赛，选手们在充满障碍的赛道上骑马。主办方为运动员提供马匹，马匹是在比赛开始前20分钟通过抽签随机选出的。由于运动员对供其骑行的马匹相当陌生，因此允许运动员使用新马进行 5 次骑行和跳跃。

分数是根据骑马的方式和方式以及克服障碍而给出的。在特定时间内，骑手和马必须清除所有障碍。根据清除的障碍数和在规定时间内完成赛道的数量，骑手可以获得分数。赛道通常包括 15 个跳跃项目和 12 个障碍，其中包括至少 1 个二周跳和 1 个三级跳远。

射击和越野赛

射击是在室内射击场使用4.5毫米气手枪进行的。玩家必须射击相距 10 米的固定目标。射手们有 20 发子弹可供射击。每次射击之间的最长时间为 40 秒，最好的 10 次射击将被考虑用于得分计算。

越野赛在粗糙地面或公共道路上进行，全程约3公里。前四项得分最高的运动员开始比赛，其他运动员根据四项比赛的得分以不同的时间间隔开始比赛。男子需在10分0秒内完成比赛，女子需在11分20秒内完成比赛，即可获得1000分，该积分与前四项比赛的积分相加。