花样游泳怎么玩？

早期，花样游泳被称为“水上芭蕾”。历史记载，第一场有记录的国际比赛于1891年在德国柏林举行。此后，许多国家表现出了兴趣，并成立了各国的俱乐部来参加和组织竞技比赛。这项运动中执行的一些技能如下 -

打蛋器

所有花样游泳运动员都必须对打蛋技巧有一个清晰的认识。这是这项运动中最基本的技能之一。在这项技能中，游泳者可以保持稳定并达到水面以上的高度。然后她就可以腾出双手来执行其他操作。运动员可以达到尽可能高的高度，但平均高度约为胸部水平。

虽然这是一项运动，但它是因为音乐和舞蹈而编排的。通过打蛋器，运动员到达水面以上并保持直立。同时，她必须将双臂或至少一只手臂举在空中。事情并没有就此结束。如果游泳者想要在水面上垂直上升，可以使用助推技术。这是通过打蛋器建立，然后通过腿部的强大团队努力将游泳者垂直推出水面来完成的。

打蛋技巧通常是用腿来完成的，而双桨则主要依靠手来完成。其他支持运动员的手用于推动运动员的身体。花样游泳中使用不同类型的双桨。

著名且最常用的双桨技术是支援双桨、鱼雷双桨和螺旋桨双桨。

其他也广泛使用的技术有固定双桨、鳄鱼双桨、桨双桨、桶式双桨和分臂双桨。

还有其他用于训练的双桨，如反向双桨和直接螺旋桨。

在花样游泳中，有很多姿势是不允许你眨眼的。这些都是非常有名的，在运动员表演时整体看起来非常迷人和优雅。

以下是一些职位 -

浴缸- 在这个位置，双腿都抬起到胸部。小腿和脚尖应与水平行。

分体式- 游泳者的一条腿向后伸展，另一条腿沿着水面向前伸展，但游泳者必须处于垂直位置。

骑士- 腿平放在水面上，为了形成骑士姿势，头部与臀部垂直。与此同时，身体在表面呈拱形。

苍鹭或弯曲膝盖- 在这里，身体也将处于垂直位置，顾名思义，一条腿将弯曲，另一条腿将伸直。

Crane - 此处游泳者的身体应处于垂直位置，并且在该位置时，一条腿应处于垂直位置，另一条腿应平行于水面。

侧面鱼尾- 这与起重机位置类似，但在此位置上附加了侧面 Y 姿势。

背部布局-这是一种正常的基本游泳姿势，游泳者躺在水面上游泳，抬头并在臀部下方划桨。

Front Layout - 在这个位置，游泳者的脸将在水面下，背部朝上。游泳者必须用胸部划桨，不得呼吸。

火烈鸟- 在这个位置，底部的腿必须被拉到胸部，使其胫骨接触垂直腿的膝盖。

芭蕾舞腿-其中一条腿伸展并保持垂直于身体，另一条腿平行于表面。