如何打高尔夫球?


球的位置

球相对于你的站位的位置是决定你在比赛中获胜机会的关键因素。如果您使用短铁杆,那么建议将球放置在站姿的中间(等距离且位于双腿的中心)。当高尔夫球手击球时,草皮会在击球时被割断。这称为草皮

根据您立场上的球杆类型,距离最终会增加半英寸。对于右手高尔夫球手来说,距离将向前趾方向增加,即向左趾方向增加,反之亦然。

球的位置

对于球员来说,球和前脚跟应该彼此对齐。为了确保上杆时正确击球,趾部应稍微向外张开。

如果球的位置太靠前,那么你将面临对球产生强烈冲击的问题。这也会导致球杆在撞击瞬间从外向内移动。要解决此问题,请将球移回到站姿一两英寸。

为了比其他人更有优势,请将球放在左脚内侧。这个位置将帮助您画一条与连接左脚跟和高尔夫球的目标线成 90 度角的线。

通常建议初学者不要在球道木杆上使用相同的球位置。这个错误不会让你拍出高质量的照片。相反,您可以稍微调整球以获得最佳击球效果。

握持位置

作为初学者,您的主要关注点应该是抓取机制。这是因为很多人常常忽视这一点,事后后悔。良好的握力可以帮助您以所需的角度进行最佳击球,也有助于形成一致的设置。首先我们应该了解球杆上的手的方向。

如果您是右手高尔夫球手,那么左手的位置必须靠近顶部杆身的底部,而右手则应位于左手的正下方,左撇子则反之亦然。将左手的拇指向球杆手柄的下侧延伸,但不要将其缠绕在下侧。

总位置

抓取机构有多种类型。下面讨论其中一些。

互锁握把

在这种类型的抓握中,右手小指的位置将位于左手中指和食指之间。许多著名的冠军如杰克·尼克劳斯和泰格·伍兹都使用这种夹紧装置。

Vardon 重叠握把

它是另一种流行的抓取机构,与互锁抓取机构更相似。在这里,不要将小指放在食指和中指之间,而是将其放在它们之间的间隙上。

棒球或十指握法

专业人士确实会避免这种抓握,但它在业余爱好者中更受欢迎。与其他两种夹持机构不同,手柄中的手指没有互锁或重叠。玩家必须将后手的小指靠近主手的食指,并且主手的拇指被后手的生命线覆盖

目的

众所周知,高尔夫是一项目标导向的运动,我们的主要目标是将球从初始位置移动到球门。目标距离击球点较远。我们的主要目标是将球从击球点移动到果岭,然后从该点开始目标就是杯子。

目的

沙坑射击

沙坑只不过是沙坑,如果球员不了解将球移出沙坑的策略,沙坑就会变得非常困难。除非你为沙坑击球做好了充分的准备,否则你的击球将会付出代价,并且也会影响你的理智。您必须了解的掩体主要有两种类型:

  • 果岭边沙坑
  • 球道沙坑

格林赛德沙坑

这里的沙坑位于果岭附近。这会给玩家增加障碍。这是因为这些击球是在近距离击球期间击球的,并且是通过具有非常大的隆起力的铁杆进行击球的。

格林赛德沙坑

球道沙坑

这些甚至比沙子还要困难。在这里,我们要对付的不仅仅是一块沙子,而是更多的木棍。在这种情况下,击球的命中率将取决于沙坑的边缘。

实现更好击球的技巧

始终以完美的开球击球对于高尔夫来说非常重要。但这需要经常练习,并且在演奏时需要使用某些技巧。在平坦的区域,我们需要将高尔夫球放在所需的区域,这样它才能有更好的横扫击球。为了获得更好的击球应遵循的一些技巧如下 -

  • 大多数表演者认为镜头是一种表演,应该完美呈现。这会导致肌肉收紧和大脑痉挛。相反,你以此为目标,将球置于击第二杆的良好位置。这将提高您的表现。

  • 大多数高尔夫球手忽视的另一个重要方面是球相对于他们的站位的位置。除非球的站姿正确,否则很难实现完美的击球。

  • 始终关注您的球杆头保持的倾角。阁楼度有两个优点。首先,它增加了驱动器的高度,其次,它减少了曲线,这显然是另一个优点。

  • 在准备挥杆时,不要考虑那些你不想击球的区域。相反,您应该专注于开球后您绝对希望球所处的位置。

  • 有时,高尔夫球手会在他们的差点非常低的情况下赌博。你的目标应该是把球投入比赛。