跆拳道 - 规则

与其他运动一样，为了保护运动员的健康和安全，比赛也有许多规则和规定。每个国家都有自己的联合会来管理各自的跆拳道比赛。因此，一个国家到另一个国家的规则可能会略有变化，但主要规则保持不变。

• 如果您正在参加一场全面接触比赛。为了获胜，你必须要么彻底击倒你的对手，要么你必须严重伤害他，让他无法再比赛。

• 然而，如果你正在进行轻度接触比赛，那么你必须比对手获得更多的分数。只有当你的合法打击次数多于对手时，这才有可能实现。

• 半接触火柴与轻接触火柴类似。这意味着你必须通过合法击球打击对手来得分。分数从 1 到 3 不等。比赛结束时得分最高的玩家被宣布为获胜者。

• 由于这是一场体能比赛，选手们被迫佩戴护头、护腿、护脚、护嘴、腹股沟护具等防护装备。如果选手是女性，她还必须佩戴护胸。

• 比赛开始前，所有球员的体重都会被记录，以确保他们符合管理组织规定的健康和体重标准。

• 比赛的时间取决于其类型。例如，半接触式比赛和轻接触式比赛进行3轮，每轮2分钟。全面接触赛也有相同的时间安排，但每轮比赛时间为 1 分钟。

下表列出了跆拳道运动中允许的合法拳击和打击。