撑竿跳高教程

撑竿跳高是一项受欢迎的田径项目。除了身体素质之外，它还需要了解一些基本物理知识，例如如何通过拱顶的弹性能将速度动能转化为重力势能。男性和女性都可以参加这项运动。本教程将指导您从基层了解这项运动及其规则和重要的比赛技巧。

观众

本教程适用于任何想要玩撑竿跳高的人。本书的编写考虑到读者不了解这项运动的基础知识。这是帮助初学者了解这项运动的基本指南。

先决条件

在继续学习本教程之前，您需要对撑竿跳高充满热情并渴望获取相关知识。