蹦床 - 规则

根据官方制定的指导方针，奥运会蹦床个人比赛赛制由两到三个套路组成，其中一个套路为强制性技能。技能组包括空翻和身体着地。不同的身体着陆是以不同的身体姿势进行的，例如集身姿势、屈体姿势和伸直姿势。

常规训练在官方规定的 14 英尺 x 7 英尺大小的带有中央标记的蹦床上进行。每个套路由十组技能组成，球员们以脚开始和结束比赛。难度分数是通过对选手的每次扭转和空翻加上一个系数来计算的。

观察员规则

每个球员都可以在比赛期间携带观察员。然而，球员在比赛期间也可以只携带一名或两名观察员。观察员在比赛期间通过观察垫帮助球员防止意外跌倒。

如果观察员在比赛期间与球员发生任何接触，则球员在传球期间不会获得任何分数，因为裁判认为传球被中断。同样，如果观察员与球员进行口头交流，则该球员将被扣 0.3 分作为处罚。