讨论举重

举重是一项蛮力运动，需要完美的弹道技巧和艰苦的体能才能成功地实施其防守和进攻动作。本教程旨在介绍举重比赛的基本规则、比赛过程、使用的装备和服装以及与该比赛相关的冠军。