设定 SMART 目标 – 工作表

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人们常常为自己设定很高的目标，这就是他们经常无法实现目标的原因。虽然一个人的职业道路是一个人一生中最结构化的图表之一，但这取决于我们如何规划从一项工作职责到另一项工作职责的平稳过渡。

换句话说，一个人需要有一个好的目标才能实现它。一个好的目标是具有五个明显特征的目标。它们需要具体、可衡量、可实现、相关且及时。这些功能使目标成为 SMART 目标。

• 具体- 你的目标必须是明确定义和解释的。

• 可衡量的- 您的目标可以用经验术语来表达，如天数、小时数、投入的资金等。

• 可实现的- 如果您的目标让您超出了舒适区，那没关系，但它仍然必须是可实现的。

• 相关- 您的目标必须直接或间接满足您生活中的需求。不能解决问题的目标不值得追求。

• 及时- 目标必须有时间限制；将目标推到未来是没有意义的，因为这会降低实现目标的动力和需要。

你的目标明智吗？

• 具体- 您到底想实现什么？

• 可衡量- 你如何知道你已经实现了这个目标？

• 可实现的——你能投入精力、资源和金钱来实现这个目标吗？如果没有，那么您打算如何获得它们？

• 相关- 当您实现这一目标时，您生活中的哪些问题将得到解决？

• 及时- 你什么时候能实现这个目标？

你的道路上存在哪些问题？

具体行动步骤

需要采取哪些步骤才能实现目标？