长曲棍球 - 规则

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参加比赛的每支球队都必须遵守几条规则。规则可能会根据变体而有所不同，但所有变体都遵循一些通用规则。在这里我们将讨论长曲棍球不同变体的规则。

长曲棍球规则

• 两队各有十名球员，分为三名前锋、三名中场、三名后卫和一名门将。

• 进攻球员和中场球员的棍子长度为 40 英寸，而防守球员的棍子长度为 60 英寸。

• 球场尺寸为 100m x 55m，球门柱尺寸为 6 英尺 x 6 英尺。

• 在中场球员控球之前，进攻者和防守者不得越过限制线。

• 如果球由球队成员传到场地外，则球权归对方球队所有。

• 球员的替换可以在称为“box”的指定交换区域进行。

• 如果该球员犯规，则该球员将被送往罚球区。

• 如果非犯规球队进球，则免除犯规球队的处罚。

• 折痕的直径为 18 英尺 x 18 英尺。

长曲棍球规则

• 两支球队各有六名球员。

• 一场比赛分为四节，每节 14 分钟。

• 进攻方必须在控球后 30 秒内射门，而防守方必须在 10 秒内射门。

• 长曲棍球棒长 40 或 46 英寸。

• 守门员不允许进入折痕区，而其他球员可以进入。

• 折痕的直径为 9 英尺 x 9 英尺。

• 如果守门员从折痕中出来，他将失去所有特权。

女子长曲棍球规则

• 妇女们只佩戴护齿套、薄手套和面罩作为安全装备。在国际比赛中，面罩是可选的，但在美国是强制性的。

• 女子比赛称为平局。

• 除非守门员出来，否则任何球员都不得进入球门圈。

• 防守队员在 8m 扇形内站立时间不能超过 3 秒。

• 如果防守队员跟随进攻球员或传球，三秒后她将不会被叫到。

美国职业棒球大联盟长曲棍球规则

• 每个季节从四月开始，八月结束。
• 进攻时间为 60 秒。
• 两点球门线长 16 码。
• 一支球队有四名后卫。