自信教程

自信是自信和和蔼可亲的品质。这是一种沟通方式，其特点是自信地肯定陈述而不需要证明。

观众

本教程主要是为年轻的专业人​​士设计的，他们在工作场所寻求帮助来应对难相处的同事，并以非攻击性的方式提出自己的想法和意见。

先决条件

在继续本教程之前，您应该诚实并愿意回忆过去的事件，客观地看待它们并从模拟中学习。