什么是自信？

自信是指能够以非对抗性的方式清楚地表达意见、想法和感受。它是尊重和行使我们自己的权利而不否认他人的权利和个人界限的能力。

一个自信的人几乎可以完全掌控自己的生活，他不会让好斗的人利用他。

有自信的人的特征

有自信的人往往具有以下特征 -

• 他们了解自己的权利并愿意自由行使这些权利。
• 他们自信地表达自己的感受、想法和意见。
• 他们知道如何控制自己的愤怒，同时又保持理性。
• 他们有能力与其他人建立友好的关系。
• 他们相信友谊，双方拥有平等的意见权利。

例子

自信的人愿意就任何提议进行谈判，而不坚持自己的观点。例如，想象一下这种情况 -

拉贾每天都会载他的邻居尼基尔（也是他的同事）去办公室。然而，尼基尔从未提出支付汽油费。这让拉贾特感到被利用了。攻击性的人会大喊大叫，被动的人会继续生闷气，而拉贾特（Rajat）——作为一个自信的人——会大声说话——

我想载你一程，因为我们都去同一个地方。比如说，如果我们每周轮流支付汽油费，你可以吗？不管怎样，每天坐公交车上班会花更多的钱，浪费更多的时间。

这样，拉贾特就能在不伤害同事感情的情况下表达自己的观点。他还让对方意识到他的想法。