铅球 - 规则

铅球的规则由IAAF（国际田径协会）和WMA（世界田径大师赛）管辖。那么让我们了解一些重要的规则。

• 当运动员的名字被宣布时，他或她只有 60 秒的时间开始投掷动作。

• 为了安全起见，球员可以用胶带绑住手指，但绝对不能戴手套。

• 镜头的静止位置靠近颈部，并且在整个运动过程中应该保持在那里。

• 仅使用一只手时，击球位置应高于肩部高度。

• 运动员可以使用圆圈内的周长，但肯定不能使用趾板的边界或外部区域。投掷过程中允许将四肢伸展到圆圈外。

• 合法扇区为投掷区的 34.92 度。射击应在该范围内进行。

• 运动员应从后方离开圆圈。

铅球犯规

在下列情况下，投掷将被视为犯规-

• 运动员在圈内进行投掷动作前不暂停。

• 运动员在喊出自己的名字后 60 秒内无法开始投掷。

• 运动员将击球保持在肩部水平以下或垂直水平之外。

• 运动员无法使铅球与颈部持续接触，铅球就会滑落。

• 如果在投掷过程中击球触及以下任何物体

  • 趾板的顶部或末端

  • 铁环上侧

  • 圆外任意位置。

• 运动员在击球落地前出圈。

• 运动员不会从圆圈的后半部分移动。