身体语言

贾罗德·金茨 (Jarod Kintz) 曾经写道：“我会说两种语言。我会说英语和肢体语言。” 这句话强调了肢体语言对于我们投射的自我形象以及我们对周围人的看法的重要性。肢体语言帮助我们通过姿势、手势和身体动作产生并向观察者传递信息。

言语和非言语交流之间的不一致常常使人们感到困惑，因为与言语相比，他们往往更重视肢体语言。如果一个人微笑着说他很难过，他的话就会失去价值，观察者会认为这种说法是谎言。

总结肢体语言的最重要因素是-

• 眼神接触——稳定的眼神接触（不像凝视那样连续）表明一种自信感和愿意参与讨论，而不是害羞的眼神和下垂的眼神，后者给人一种准备不足、信心不足或不感兴趣的印象。

• 面部表情——如果一个人研究他的面部表情，他很容易泄露他的想法。与那些仅出于礼貌而微笑的人相比，真正快乐的人往往会拱起眉毛。这些小暗示可以提供许多关于人们的细节和不言而喻的信息。

• 姿势- 建议您在站立或坐下时始终保持正确、笔直和清爽的姿势。懒散的姿势通常与傲慢、懒惰和低效率联系在一起。另一方面，一个人笔直地坐在椅子上会流露出自信并激发尊重。

• 特定手势- 点头被普遍认为是“是”的信号，五个伸出的手指表示数字“五”。这些是说话时需要注意的一些特定动作，以免手势和言语出现矛盾。

• 身体上的接近——我们握手和拍拍他人肩膀的方式给我们留下了友好或和蔼可亲的印象。站得离演讲者太近或太远都会给人一种侵犯或傲慢的感觉。