人际交往能力工作表-II

个人生活的改善始于改变。此练习旨在为自己设定需要优先实现的目标。现在决定你必须对你的身体自我和社交互动水平进行哪些改变才能实现目标。

另外，请说明您提及这些更改背后的原因，以及您认为这些更改将如何帮助您实现为自己设定的目标。

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